มันฝรั่งทอดที่คุณสามารถข้ามได้เพราะพวกเขาทำรายได้

สวัสดี! สุขสันต์วันจันทร์! วันหยุดของคุณเป็นอย่างไร? ฉันวิ่ง Ventura Marathon และกินอาหารสุ่ม

หลังจากการแข่งขันฉันหยุดที่ CVS สำหรับน้ำขนาดใหญ่และเห็นชิปมันฝรั่งของ Lay ใหม่ทั้งหมดในถุงนาที ดังนั้น Post-Marathon Delirium ทำให้ฉันซื้อพวกเขา
วิดีโอล่าสุดของฉัน

การฝึกมาราธอนวันที่ 4
วารสารการฝึกมาราธอนวันที่ 4 เช็คอินวันที่ 4

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 1 นาที 21 วินาที

ถัดไป
คู่หูที่น่ารักของฉันใน Pysch Ward: A Memoir – รีวิวหนังสือ
05:31

สด
00:00
08:21
01:21

ฉันพาพวกเขาไปที่แม่ของฉันและเราทุกคนลองพวกเขาและโหวต (ไม่ใช่อย่างเป็นทางการออกมาดัง ๆ ) ดังนั้นพวกเขาทั้งหมดเป็นเพียง ‘โอเค’ ที่ดีที่สุด – ไม่มีใครเป็น ‘ดี’ เบคอนแม็คและชีสได้คะแนน 3 โหวต Wasabi Ginger ได้หนึ่ง ซัลซ่ามะม่วงหวานเกินไปและคาปูชิโน่ก็ไม่ควรมีอยู่จริง ตอนจบ.

นี่คือถุงขนาดเล็กทั้งหมดและเราไม่ได้ทำสิ่งใดระหว่าง 4 คน นั่นแสดงให้เห็นว่าแม้รสชาติที่ดีที่สุดก็ไม่ดี

คุณธรรมของเรื่องราว: อย่าซื้อ ปล่อยให้ Monican ของคุณเสียเงินและแคลอรี่ของเธอในอึนี้และตอนนี้คุณรู้แล้ว

สำหรับมื้อเย็นเราออกไปที่ Margaritas! ตัวดูดนี้มีความสำคัญ – อาจเป็นเหตุผลว่าทำไมพวกเขาถึงให้ฟางสองฟาง บางทีฉันควรจะแบ่งปัน?

สลัดก็มหาศาลเช่นกัน (เมื่อคุณตื่นตอนตี 4 และวิ่ง 26.2 ไมล์คุณจะได้รับอนุญาตให้สวมแว่นกันแดดสำหรับรูปภาพ Miss Manners 2014)

เค้กวันเกิดของเบ็นเป็นของหวาน! แม่ของฉันดีแค่ไหนที่จะซื้อจานม้าลายสีชมพูที่เขาโปรดปรานสำหรับโอกาสนี้

โพสต์การกู้คืนมาราธอน

ฉันอาบน้ำน้ำแข็งหลังการแข่งขันและรู้สึกยอดเยี่ยมในวันนี้! เมื่อคืนนี้เข่าของฉันเจ็บเล็กน้อย แต่ฉันไม่เจ็บเลยเมื่อเช้านี้ !!

ฉันเดินเล่นและยืดออกไปและชุด AB 5 นาทีอย่างรวดเร็ว

กิ่งไม้สุ่มลง

และตอนนี้ฉันก็ออกไปทำงาน! ดูกันนิดหน่อย!

สิ่งที่ฉันใส่ในวันนี้:

ไม่จริง แต่ฉันคิดอย่างนี้… #OOTD

ไอเดียวันจันทร์ที่ไม่มีเนื้อสัตว์:

พิซซ่าเม็กซิกัน <- ฉันอยู่ในอารมณ์ของพิซซ่าวันนี้! คำถาม: อาหารเย็นคืออะไร? ฉันไม่ได้เตรียมการใด ๆ เมื่อวานนี้ดังนั้นฉันต้องคิดแผนอาหารของฉันสำหรับสัปดาห์ ส่งสมุดงานมาให้ฉัน บันทึก การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต เข็มหมุด แบ่งปัน ส่งจดหมาย แบ่งปัน

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

วิธีการอุ่นเครื่องสำหรับ 5K หรือ 10Kวิธีการอุ่นเครื่องสำหรับ 5K หรือ 10K

สวัสดี! สัปดาห์ของคุณเป็นอย่างไรบ้าง? ฉันให้คำแนะนำเกี่ยวกับ Instagram เกี่ยวกับสิ่งที่ฉันจะทำกับอาหารที่ฉันต้องการรวมถึงสมมติฐานของคุณอย่างถูกต้อง! วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การออกกำลังกายร่างกายที่ต่ำกว่า 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง การออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างห้าแบบสำหรับนักวิ่ง! ลองออกกำลังกายความแข็งแกร่งอย่างรวดเร็วที่บ้านเพื่อหาขาสะโพกและ glutes ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ สะพาน glute Donkey Kicks – ด้านสลับกัน Clamshells – ด้านสลับกัน รับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 4 นาที 49

Banana Bread French ToastBanana Bread French Toast

คุณจะทำอย่างไรเมื่อคุณอบขนมปังกล้วยแสนอร่อย แต่เข้าใจว่ามันจะ“ หายไป” บนเคาน์เตอร์ด้วยการกัด“ เล็ก ๆ น้อย ๆ ” นับไม่ถ้วน? ทำขนมปังกล้วยขนมปังฝรั่งเศส! วิดีโอล่าสุดของฉัน เรียนรู้จากการวิ่งที่ไม่ดี การวิ่งที่ไม่ดีเกิดขึ้น – นี่คือวิธีที่ฉันย้ายผ่านมันและค้นพบจากการวิ่งครั้งต่อไปของฉัน เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณได้เป็นนักวิ่งที่ดีขึ้นมากโดยการเป็นผู้สังเกตการณ์ที่เป็นกลางในการออกกำลังกายของคุณ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 3 นาที 48 วินาที ถัดไป การออกกำลังกายหลัก 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง 04:31 สด

รายการโปรดของผลิตภัณฑ์ผมของฉันรายการโปรดของผลิตภัณฑ์ผมของฉัน

สุดท้ายนำผลิตภัณฑ์ผมที่ฉันชอบมาให้คุณ! นี่เป็นหนึ่งในวิดีโอที่ขอมากมายของฉัน !! ดังนั้นฉันจึงแบ่งปันสิ่งที่ฉันใช้ในอุดมคติในขณะนี้ – รวมถึงมันก็มีราคาไม่แพงมาก ฉันตอบคำถามอันดับต้น ๆ : ‘ผลิตภัณฑ์ผมที่คุณต้องการคืออะไร’ คุณใช้แชมพูแห้งแบบไหน? ‘คุณซักผ้าผมของคุณทั่วไปแค่ไหน?’ วิดีโอล่าสุดของฉัน จากนั้นเธอก็หายไป – รีวิวหนังสือ การฟังที่ยอดเยี่ยม – หนังสือและชุดการประเมินพอดคาสต์ จากนั้นเธอก็ไปโดย Lisa Jewell – นำเสนอใน Audible, Amazon หรือที่ใดก็ได้ที่ขายหนังสือ ‘แล้วเธอก็หายไป’ ฟังดีไหม? นี่คือรีวิวของฉัน!