Rock n ’Roll San Diego Marathon ทำและทำเสร็จแล้ว (และฉันมีความสุขที่ได้จบแล้ว!)
วิดีโอล่าสุดของฉัน
เคล็ดลับหน้ากากสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอก
หน้าหน้ากากสำหรับวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส
คุณต้องสวมหน้ากากหรือไม่? หน้ากากอะไรที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่งและนักเดิน?
ตรวจสอบตัวเลือกที่ดีที่สุดของฉันสำหรับหน้ากาก
บวกกับคำแนะนำของ CDC เกี่ยวกับการสวมหน้ากากและชนิดใดในระหว่างการระบาดของ Covid19
เพิ่มเติมเกี่ยวกับ runeatrepeat.com
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 7 นาที 15 วินาที
ถัดไป
คู่หูที่น่ารักของฉันใน Pysch Ward: A Memoir – รีวิวหนังสือ
05:31
สด
00:00
08:21
07:15
การวิ่งมาราธอนเต็มรูปแบบเริ่มต้นเวลา 6:15 น. ดังนั้นฉันจึงมีการโทรมาก่อน เยาะเย้ย โชคดีที่เราทำคะแนนที่จอดรถที่น่าตื่นตาตื่นใจและมันก็เดินไปไม่ไกลจากรถรับส่ง
ก่อนการแข่งขันยิ้มทั้งหมด
Rock n ’Roll San Diego Full Marathon คิด
ความสัมพันธ์ได้รับการจัดระเบียบอย่างดีและง่ายต่อการเข้าไป มี Porta Potties มากมาย แต่ก็มีผู้คนมากมาย ดังนั้นเส้นจึงยาว แต่คาดว่าจะเกิดขึ้น ทุกอย่างดูเหมือนจะเป็นระเบียบที่ดีจาก POV ของฉัน
หลักสูตรก็โอเค เราวิ่งผ่านลิตเติลอิตาลีและพื้นที่น่ารัก แต่ก็ยังมีไม่กี่ไมล์บนทางด่วนและมันก็เอียงไปแล้ว ขาของฉันเหนื่อยจาก BTR เมื่อ 2 สัปดาห์ก่อนและ Laguna Hills ครึ่งหนึ่งในวันจันทร์ ดังนั้นความลาดเอียงก็ทำร้ายพื้นที่วงดนตรี/หัวเข่าของฉัน
มีเนินเขายาวที่ 21 ไมล์และมันฆ่าฉัน ใช่. ถูกฆ่าตาย ฉันเขียนโพสต์บล็อกนี้จากสวรรค์ โชคดีที่มีแคลอรี่ฟรีไปมาที่นี่ดังนั้นฉันจึงอยู่ในสถานที่ที่ดีกว่า RIP Monican
ฉันเดินไปหลายครั้งเขาตอนอายุ 21 และรู้สึกเหมือนอึเกี่ยวกับตัวเองจริงๆ ฉันไม่ได้เดินเล่นในการแข่งขันเป็นเวลานานดังนั้นมันจึงเอาชนะได้ หลังจากการแข่งขันฉันส่งข้อความมาราธอนมาราธอนสตีฟเกี่ยวกับเรื่องนี้และเขาก็ให้คำพูดของภูมิปัญญาแก่ฉัน สตีฟสำหรับชัยชนะ เสมอ.
Skinny Runner วิ่งไปกับฉันส่วนใหญ่ของการแข่งขันแม้ว่าฉันจะบอกให้เธอยอมแพ้กับฉัน เธอเป็นคนดีมาก ฉันอืมฉันจะใส่สิ่งนี้ได้อย่างไร? อืมดีน้อยกว่า ดังนั้นฉันจึงไม่เป็นที่พอใจเล็กน้อยเมื่อฉันกระแทกกำแพง ใช่. ฉันตีกำแพง เป็นเวลานานแล้วที่ฉันกระแทกกำแพงอิฐอย่างรุนแรงในระหว่างการแข่งขันและวันนี้เป็นวันนั้น
ครั้งสุดท้าย: 3:45:13
มันไม่ใช่วันที่ดีที่สุดของฉันตั้งแต่ฉันเดินเยอะมาก แต่ฉันไม่รู้สึกละอายใจในเวลานั้น ดังนั้นฉันจะเอาสิ่งที่ฉันทำได้ …
บทเรียนที่เรียนรู้จากการแข่งขันนี้:
1. ฉันต้องให้เวลาตัวเองมากขึ้นในการกู้คืนถ้าฉันต้องการวิ่งแข่งที่แข็งแกร่ง ฉันสามารถวิ่งแข่งได้มาก แต่ฉันไม่สามารถวิ่งได้มากหรือแข็งแรงเมื่อขาของฉันเหนื่อย
2. ยังคงต้องทำงานกับความชุ่มชื้นของฉัน วันนี้ฉันกระหายน้ำมาก
3. การขับรถทางใต้จาก OC ไปยังซานดิเอโกนั้นบ้าไปแล้วที่การจราจร แต่ฉันชอบพื้นที่นั้น ฉันจะพิจารณาย้ายไปที่นั่น หรือวิ่งแข่งมากขึ้นในซานดิเอโกเป็นข้ออ้างที่จะมุ่งหน้าไปทางใต้
โพสต์การแข่งขันฉันคว้านมช็อคโกแลตเพื่อเติมเชื้อเพลิง ฉันรักมัน.
เอลวิสก็รักมันเช่นกัน ทั้งหมด. สงสัยว่าพวกเขาจับคู่กับแซนวิช PB และกล้วยทอดหรือไม่?
ฉันได้พบกับผู้อ่านซาร่าห์หลังการแข่งขัน!
สวัสดีเพื่อนใหม่คนอื่น ๆ ของฉัน – Eric, Carolina, Katie และ Running Joe the Incredible Vet ที่วิ่งด้วยธงสองแห่งในทุกการแข่งขัน! ฉันได้พบกับ Joe Laguna Hills อย่างไม่เป็นทางการครึ่งหนึ่งและได้เห็นเขาในการแข่งขันมากมาย ตอนนี้เรากลับไป! เป็นเรื่องเหลือเชื่อที่คุณเรียนรู้เกี่ยวกับใครบางคนในไม่กี่ไมล์ เขาวิ่งจาก CA ถึง TX ว้าว!
ฉันโชคดีที่คนจำนวนมากอยากเป็นคนที่ฉันอยากเป็นคนโง่แม้ว่าฉันจะทำสิ่งนี้ … ฉันไม่รู้
หลังจากการแข่งขันเรามุ่งหน้าไปกิน เราลงเอยที่ Swami’s Caféใน Oceanside
คุณสั่งซื้อที่เคาน์เตอร์และพวกเขาก็นำอาหารออกมาให้คุณ
มันคือที่นั่งด้านนอก / ลาน
Food Blogger ถูกจับ! ติดอยู่ตรงกลางของการถ่ายภาพโดย SR
เมนูยอดเยี่ยมมาก! ตัวเลือกการให้เสียงที่อร่อยและมีสุขภาพดีมากมาย ฉันไปกับไข่เจียวผักผลไม้และแพนเค้กมากมาย
จากนั้นฉันก็ผ่อนคลายในเบาะหลังระหว่างทางกลับบ้าน ฉันนำถุงเท้า Procompression มาช่วยในการฟื้นฟู
โดยรวม: ฉันมีช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยม! ฉันไม่เคยรู้เลยว่าจะคาดหวังอะไรในวันแข่งขันและฉันรักที่ฉันได้พบกับเพื่อนใหม่ใช้เวลากับ QT กับเพื่อนเก่าสองสามคนและเรียนรู้บทเรียนสองสามครั้งระหว่างทาง ขอบคุณ!
ตอนนี้ฉันใช้มันง่าย ง่ายเหมือนเช้าวันอาทิตย์
สุ่ม. ฉันรู้.
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปันส่งจดหมาย
แบ่งปัน
ไปกับสิ่งเหล่านี้:
ผลการวิ่งครึ่งมาราธอน OC และไฮไลท์ 13 อันดับแรก
ผลการวิ่งครึ่งมาราธอน OC และไฮไลท์ 13 อันดับแรก
OC มาราธอนและผลการแข่งขันครึ่งมาราธอน การสรุป Orange County และส่วนที่ดีที่สุดของระยะทาง 13.1 ไมล์ ส่วนลดสำหรับคนอื่น ๆ
คุณควรยืดหรือม้วนโฟมหลังจากวิ่งและ OC ครึ่งมาราธอนสรุปพอดคาสต์ 79
คุณควรยืดหรือม้วนโฟมหลังจากวิ่งและ OC ครึ่งมาราธอนสรุปพอดคาสต์ 79
OC ครึ่งมาราธอนผลลัพธ์และสรุป เคล็ดลับวันแข่งและทบทวนหลักสูตร และการกลิ้งโฟมกับการยืด – ซึ่งก็คือ B
Rock n Roll San Diego Marathon Half Marathon & 5K รหัสส่วนลด
Rock n Roll San Diego Marathon Half Marathon & 5K รหัสส่วนลด
Rock n Roll San Diego Marathon Half Marathon 5K รหัสส่วนลด มิถุนายน 2019 รหัสคูปองการแข่งขัน และฉันกำลังอ่านโห่ใหม่ของ Meb
ร็อคแอนด์โรลซานดิเอโกครึ่งมาราธอน 13 ไฮไลท์จากการแข่งขัน!
ร็อคแอนด์โรลซานดิเอโกครึ่งมาราธอน 13 ไฮไลท์จากการแข่งขัน!
ร็อคแอนด์โรลซานดิเอโกครึ่งมาราธอนผลและสรุป เส้นทางวิ่งและไฮไลท์จากการแข่งขัน! ประสบการณ์วีไอพี
Revel REVE
Revel REVE
Revel Run Series Marathon Big Bear Race Recap และ 10 อันดับแรก ไมล์ที่ดีที่สุดของ Revel Big Bear และวิ่งกับฉัน
ส่วนลดการแข่งขันและรหัสคูปอง RNR San Diego, Lexus Lace Up, Revel Marathon และอีกมากมาย!
ส่วนลดการแข่งขันและรหัสคูปอง RNR San Diego, Lexus Lace Up, Revel Marathon และอีกมากมาย!
ใหม่รอบของรหัสส่วนลดการแข่งขันสำหรับการวิ่งมาราธอนที่กำลังจะมาถึงครึ่งมาราธอนการแข่งขัน 10K และ 5K ซึ่งรวมถึง rnr san di
⚡โดย Shareaholic
.