หลังจากที่เราลงจอดในนิวยอร์คเมื่อเช้าวานนี้ฉันถูกสูบฉีดอะดรีนาลีนและเพียงพอแม้ว่าฉันจะเหนื่อย แต่ก็นอนไม่หลับ ดังนั้นฉันจึงเดินเล่นสั้น ๆ บนลู่วิ่งที่ศูนย์ออกกำลังกาย (มันยังมืดอยู่หรือฉันจะวิ่งออกไปข้างนอก) รวมทั้งใช้ QT กับลูกกลิ้งโฟม
วิดีโอล่าสุดของฉัน
ฉันได้รับการทดสอบ Covid-19
รับการทดสอบ coronavirus – มันทำงานอย่างไรมันให้ความรู้สึกเหมือนประสบการณ์ของฉันและอื่น ๆ อีกมากมาย ฉันได้รับการทดสอบมาตรฐานเช่นเดียวกับเบ็นได้รับการทดสอบอย่างรวดเร็ว Covid-19
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 5 นาที 16 วินาที
ถัดไป
เรียนรู้จากการวิ่งที่ไม่ดี
03:48
สด
00:00
08:21
05:16
จากนั้นฉันก็อาบน้ำเกลือ Epsom ครั้งแรกของฉัน! ฉันหวังว่ามันจะช่วยกล้ามเนื้อของฉัน แต่ฉันก็ไม่รู้สึกแตกต่าง มันทำให้ฉันกลับมาได้เพียงพอสำหรับการงีบหลับสั้น ๆ !
ในที่สุดก็ถึงเวลาที่จะชุมนุมเช่นเดียวกับที่ฉันไปที่นิวยอร์กซิตี้มาราธอนเอ็กซ์โป ครั้งแรกที่มีการหยุดที่สำคัญมาก – Dunkin Donuts!
Bodega อาหารเช้า
NYCM Expo มีขนาดใหญ่มากและพลังงานก็ใหญ่กว่า! ฉันเป็นกังวลและปั๊มอยู่ที่นั่น!
นี่คือการวิ่งมาราธอนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลกอย่างไรก็ตามพวกเขามีกระบวนการที่คล่องตัว มีเส้นใหญ่ด้านนอกและขอบคุณอย่างรวดเร็วสำหรับองค์กร
แซลลี่จากเหงื่อออกสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ระบุว่าฉันอุดมคติ เธอวิ่งมาก่อนและให้คำแนะนำแก่ฉัน
ฉันระบุ Dean Karnazes เช่นเดียวกับการถ่ายภาพไม้เลื้อย (ฉันอาจจะสัมภาษณ์เขาเร็ว ๆ นี้นิ้วไขว้ !!)
ฉันโชคดีมากที่ได้จัดการกับประเทศของ Ing Runner อีกครั้งในปีนี้ ทีม ING Class of 2013 ได้รับการอัปเดตหน้า Facebook ของ Runner’s Nation พร้อมแนวคิดรวมถึงข้อมูลเกี่ยวกับการแข่งขัน ฉันต้องการให้คำพูดที่ยิ่งใหญ่ขอบคุณพวกเขาสำหรับพวกเขาสำหรับการสนับสนุนนักวิ่งรวมถึงการทำงานกับนักวิ่ง ‘จริง’ ในโครงการนี้!
สนุกที่บูธรูปร่าง Cabot ใน!
โพสต์เอ็กซ์โปเบ็นและฉันมุ่งหน้าไปที่อพาร์ทเมนต์ใหม่ของเพื่อน
พวกเขาเคลื่อนไหวเมื่อวานนี้เช่นเดียวกับที่เราช่วยเหลือเล็กน้อย
เราออกไปเที่ยวสักพักก่อนที่จะกลับไปเตรียมพร้อมสำหรับอาหารค่ำ หยุดเล็กน้อยที่ Rockefeller Plaza เพื่อความงาม
เราไปทานอาหารเย็นที่ Resto มันวิเศษมาก แต่ก็มีแสงสลัวดังนั้นฉันจึงไม่ได้ถ่ายรูปมากมาย
ต้องออกแฟลชสำหรับจานแกะในตำนานนี้
การขาดภาพถ่ายอาจถูกตำหนิในสิ่งที่ทำให้ฉันฟุ้งซ่านกับไวน์ …
และดอกกุหลาบสเปน …
มันเป็นคืนที่ยอดเยี่ยม
ตอนนี้ฉันมีคาร์โบไฮเดรตที่ต้องทำ!
ฉันรู้สึกขอบคุณมากที่ได้มีโอกาสวิ่งมาราธอนที่โดดเด่นที่สุดในโลก! ฉันต้องการซึมซับทุกวินาทีของการแข่งขันนี้โดยพิจารณาว่านี่เป็นช่วงเวลาชีวิต ‘ต้องทำรายการคอนเทนเนอร์’ ของฉัน เป็นการแข่งขันที่“ ต้องวิ่ง” สำหรับผู้คนมากมายรวมถึงฉันต้องการแบ่งปันเรื่องราวเหล่านั้นบางเรื่องด้วย:
ผู้ประสบภัยเต้นวิ่งนิวยอร์กมาราธอน
East Side Runners – ผู้อพยพที่ดิ้นรนวิ่งนิวยอร์ก
12 ช่วงเวลาที่น่าจดจำของ NYC Marathon
Ryan Hall ไม่วิ่ง
ให้เกียรติผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของบอสตันมาราธอนที่นิวยอร์ก
(แหล่งที่มา)
สำหรับทุกคนที่ทำงานและการชม-คงความเสี่ยงและมีวันที่ดี!
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:
กำหนดเวลาการลงทะเบียนการแข่งขันมาราธอนที่สำคัญ
กำหนดเวลาการลงทะเบียนการแข่งขันมาราธอนที่สำคัญ
รายชื่อมาราธอนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในสหรัฐอเมริการวมถึงวันที่ลงทะเบียนสำหรับทุกการแข่งขัน กำหนดเวลารวมถึงความต้องการที่จะเรียกใช้ NYC Mara
อาหารลาสเวกัสรวมถึงรูปภาพโรงแรมปารีสจากวันหยุดสุดสัปดาห์ฮาล์ฟมาราธอน
อาหารลาสเวกัสรวมถึงรูปภาพโรงแรมปารีสจากวันหยุดสุดสัปดาห์ฮาล์ฟมาราธอน
RNR ลาสเวกัสครึ่งมาราธอนเคล็ดลับ l สิ่งที่กินรูปภาพโรงแรมคาสิโนปารีสรวมถึงอาหารที่ดีที่สุดเช่นเดียวกับค็อกเทล รวดเร็ว tr
ก่อนที่ LA Marathon จะตรวจสอบเคล็ดลับเหล่านี้
ก่อนที่ LA Marathon จะตรวจสอบเคล็ดลับเหล่านี้
ฉันชอบ La Marathon !! ฉันเชื่อว่าเป็นหนึ่งในมาราธอนที่ดีที่สุดในสหรัฐอเมริกาและไม่ได้รับคะแนนเครดิตที่สมควรได้รับ! LA มี
Revel Revel Marathon-Big Bear Race ผลการแข่งขันรวมถึงสรุป
Revel Revel Marathon-Big Bear Race ผลการแข่งขันรวมถึงสรุป
Revel Run Race ซีรีส์ Marathon Recap Recap Mush Bear Race รวมถึง 10 อันดับแรก ไมล์ที่ดีที่สุดของ Revel Revel Bear และวิ่งกับฉัน
10 ภาพที่ดีที่สุดจากบอสตันมาราธอนวันหยุดสุดสัปดาห์วันที่ 1
10 ภาพที่ดีที่สุดจากบอสตันมาราธอนวันหยุดสุดสัปดาห์วันที่ 1
Boston Marathon Weekend Recap สนุกจากงาน Expo ของ Boston Marathon, อาหาร, Surface Line, Run และ Hotel การแข่งขัน BAA 5K และพบกัน
การฝึกอบรมสำหรับซีรีย์วิดีโอของ Boston Marathon Hold Hello!
การฝึกอบรมสำหรับซีรีย์วิดีโอของ Boston Marathon Hold Hello!
สวัสดี! ฉันถือซีรี่ส์วิดีโอที่ชื่อว่า ‘10, 000 ไมล์ไปยังบอสตัน ’ด้วยพลังของไฮแลนด์! เรากำลังปฏิบัติตามทีม Heale
⚡โดย Shareaholic
.