ดำเนินการในปีที่ผ่านมาความยากลำบากเช่นเดียวกับข้อเสีย

ความยากลำบากในปีนี้เป็นหนึ่งในเป้าหมายการวิ่งที่โดดเด่นที่สุดในบางแวดวง มันเป็นเป้าหมายการวิ่งที่โดดเด่น! อย่างไรก็ตามไม่ใช่สำหรับทุกคน ดังนั้นมาพูดถึง – ความท้าทายของปีคืออะไร? เช่นเดียวกับ – ดีที่สุดสำหรับคุณ ??

ความท้าทายของปี

ดำเนินการในปีที่มีความยากลำบากและข้อเสีย

ในวิดีโอเราครอบคลุมข้อดีและข้อเสียที่จะคิดก่อนที่จะเลือกที่จะทำสิ่งที่ท้าทายนี้ เช่นเดียวกับที่ฉันตอบคำถามที่พบบ่อยที่สุดสองสามข้อเกี่ยวกับเรื่องนี้

ความท้าทายของปีคืออะไร?

คุณจะทำอย่างไรมันได้หรือไม่?

มันเป็นเป้าหมายที่ยอดเยี่ยมหรือไม่?

เหตุใดการดำเนินงานของปีจึงเป็นเรื่องยาก (ข้อดี)?

เหตุใดการวิ่งในปีจึงยากลำบาก (ข้อเสีย)?

และอื่น ๆ!

คุณเคยทำ Run the Year Challenge หรือไม่?
แบ่งปันคำแนะนำและ/หรือบทเรียนที่ค้นพบในความคิดเห็น!
ทำต่อไป:

รับตัวติดตาม 2021 ไมล์พิมพ์ฟรีทั้งหมด

3 เป้าหมายการวิ่ง – ไหนดีที่สุด?

วิธีการใช้สเกล RPE เพื่อให้ทำงานได้เร็วขึ้น

ติดตาม @runeatrepeat บน Instagram เพื่อดูเพิ่มเติม!

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

2Save

การแบ่งปันคือการดูแล!

2

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

วันอาทิตย์ตั้งค่าวันทำความสะอาดวันอาทิตย์ตั้งค่าวันทำความสะอาด

สวัสดี! เป็นยังไงบ้าง? เช้านี้ฉันตื่นขึ้นมาสดใสและเร็ว (แม้จะมีแผนการที่จะนอนหลับ) ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจทำพิธีกรรมตามปกติของการเดินเพื่อรับกาแฟเย็น ยกเว้นฉันไม่ได้รับกาแฟ แต่ได้รับราสเบอร์รี่ ใช่. วิดีโอล่าสุดของฉัน เคล็ดลับการวิ่งรักษาสุขภาพให้แข็งแรงในระหว่างการระบาดของ Covid19 เคล็ดลับการวิ่งเพื่อรักษาสุขภาพให้แข็งแรงในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณสามารถวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการพักที่บ้านได้หรือไม่? นี่คือการเตือนความจำเพื่อช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าของคุณ … วิดีโอเพิ่มเติม ถัดไป ทบทวนการท่องเที่ยวเจน 08:01 สด 00:00 08:21 02:25 ฉันวางแผนชีวิตของฉันในการวิ่ง (และกิน) ดังนั้นฉันจึงไม่ได้ทำอะไรนอกจากผ่อนคลายและจิบเครื่องดื่มหลังจากวันเสาร์ระยะยาวของฉัน เวกัสเป็นผู้เชี่ยวชาญที่ Relaxin ’ดังนั้นเขาจึงให้คำแนะนำแก่ฉัน: Eats

มติปีใหม่ 2014มติปีใหม่ 2014

เตกีล่าฮิลลารีคลินตันและมติปีใหม่ … บางคนชอบ ‘em และบางคนเกลียด‘ em วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 3 ไดอารี่วิดีโอการฝึกมาราธอน – วันที่ 3. วารสารวิ่งเช็คอินพร้อมวิ่งกินซ้ำ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 51 วินาที ถัดไป หน้ากากใบหน้าสำหรับวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกเคล็ดลับ 07:15 สด 00:00 08:21 00:51 ฉันชอบมติปีใหม่ !!! และซอสร้อน ฉันชอบตั้งเป้าหมายที่จะทำให้ฉันดีขึ้นทำให้ฉันพอใจและให้จุดประสงค์สำหรับปี

ฝนตกฝนหายไปฝนตกฝนหายไป

วันนี้ฉันตื่นขึ้นมาสดใสและเร็วในระยะยาว ฉันตรวจสอบรายงานสภาพอากาศเมื่อคืนและรู้ว่าฝนตก แต่ฉันต้องการเมฆดาวทุกดวงบนท้องฟ้าเพื่อปาฏิหาริย์คริสต์มาสที่จะหยุดฝน แต่ไม่มีโชคเช่นนี้ ฉันหยุดวิ่งในขณะที่เติมเชื้อเพลิงและพูดคุยกับเบ็น มันไม่เหมือนที่ฉันต้องออกไปข้างนอกเพื่อเอาชนะความร้อนเหมือนที่ฉันมักจะต้องทำในฤดูร้อน แผงลอย, แผงลอย, แผงลอย วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน ข้อเสนอแนะการทำงานยังคงมีสุขภาพดีในระหว่างการระบาดของ Covid19 คำแนะนำในการดำเนินการเพื่อสุขภาพที่ดีในระหว่างการระบาดของ coronavirus คุณสามารถวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการพักที่บ้านได้หรือไม่? นี่คือตัวชี้ที่จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าของคุณ … วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 2 นาที 25 วินาที ถัดไป ฉันได้รับการทดสอบ Covid-19 05:16 สด 00:00