พระอาทิตย์ตกและนาตาลีดี้เรื่องตลก

สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง?

วันหยุดสุดสัปดาห์ของฉันเป็นคีย์ต่ำอย่างสมบูรณ์ เมื่อวานนี้เบ็นเช่นเดียวกับที่ฉันเดินทางไปร้านค้าที่สำคัญอย่างยิ่งรวมทั้งดึงวิธีกลับไปเพลิดเพลินกับพระอาทิตย์ตก
วิดีโอล่าสุดของฉัน

การทดสอบแอนติบอดี Covid 19
ฉันทำการทดสอบแอนติบอดี Covid19 นี่คือสิ่งที่เป็นไปได้เช่นเดียวกับผลลัพธ์!

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 5 นาที 19 วินาที

ถัดไป
Jessica Simpson Memoir – รีวิวหนังสือเปิด
06:05

สด
00:00
08:21
05:19

ความจริงที่สนุกสนาน: เบ็นต้องกอดฉันไว้และบังคับให้ฉันหยุดรวมทั้งกลิ่นดอกไม้หรือเพลิดเพลินกับพระอาทิตย์ตกดินหรือฉันไม่เคยเห็น ‘em บางทีนั่นอาจเป็นส่วนหนึ่งของเหตุผลที่ฉันสามารถวิ่งได้นาน – ฉันแค่พยายามไปที่ไหนสักแห่งไม่สนุกกับการเดินทาง?

อย่างไรก็ตามมันเป็นพระอาทิตย์ตกดินมาก

ตอนนี้การเดินทางครั้งสำคัญของร้านค้านี้เกี่ยวกับอะไร?

ฉันได้ยินเกี่ยวกับไอศกรีมคุกกี้ Blue Bell Christmas จาก Blogland น่าเสียดายที่ร้านค้า Cal ไม่สนใจแบรนด์นี้ แต่หลังจากปรึกษานิ้วมือ PB ฉันเข้าใจว่าฉันต้องได้รับบางอย่าง ใช่มันอร่อย รับสิ่งนี้เช่นเดียวกับรสชาติที่บ้านขนมปังขิงถ้าพวกเขาเสนอใกล้คุณ เชื่อมั่น.

เราใช้เวลาช่วงเย็นกับพี่น้องของเบ็นและเพื่อนบางคน เห็นได้ชัดว่าเครื่องบินของเราไปยังฟลอริดาเป็นเครื่องไทม์มาอย่างแท้จริงกลับไปเรียนที่วิทยาลัยเนื่องจากยังมีพงษ์เบียร์จำนวนมากที่เกิดขึ้นที่นี่แทบทุกคืน …

จากนั้นเราเปลี่ยนเป็นกะโหลก นั้นน่าสนุก!

เช้านี้ฉันตั้งใจจะวิ่งอีก 12 ไมล์อย่างไรก็ตามโบสถ์เริ่มเวลา 9.30 น. (ไม่ใช่ 11.00 น. เหมือนที่ฉันใช้) ดังนั้นฉันจึงละทิ้งทางเดินหลังจาก 6 ไมล์ ฉันรู้สึกขอบคุณ – มันแช่แข็งที่นี่!

ฉันคว้ากล้วยกับ PB และไปที่บ้านของพระเยซู

หลังจากโบสถ์ฉันมีความสุขกับไข่สีชมพู = ไข่ที่ปรุงด้วยซัลซ่า

ชีวิตเลียนแบบศิลปะ?

ใช่ฉันรู้. สิ่งที่ฉันทำส่วนใหญ่เกิน…วิ่งกินดื่มและแต่งหน้า บางทีคุณอาจทำให้ฉันพอใจเมื่อปีที่แล้วหรือสองปีที่ผ่านมาอย่างไรก็ตามข้อบกพร่องของฉันเป็นข้อบกพร่องของฉันอย่างถาวร (ในระดับหนึ่ง) ดังนั้นเมื่อมีคนแสดงความคิดเห็นว่าฉันทำ XYZ เกิน…ฉันฟัง แต่มันเป็นกระบวนการในการแก้ไขสิ่งเหล่านี้ (ถ้าฉันเลือกที่จะทำ)

แต่มันก็ตลกดีเมื่อฉันเห็นแอนิเมชั่นของนาตาลีดีที่ให้ความรู้สึกเหมือนเป็นเรื่องตลกสำหรับฉัน

ประกอบด้วยผู้หญิงมากเกินไป …

พบกับนาตาลีดีของวันนี้ …

มีชื่อว่า“ ไม่ไม่ต้องทำอีกสองหรือสามรอบ”

ใช่มั้ย ??

ฉันจะทำงานกับมัน แต่รายชื่อความละเอียดของนิวยอร์กนั้นค่อนข้างยาวอยู่แล้ว

คำถาม: อะไรคือสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณกินสุดสัปดาห์นี้?

ไอศครีมนั้นติดอันดับทุกอย่าง ความเจริญรุ่งเรือง

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

ไปกับสิ่งเหล่านี้:

สแต็คในไมล์ 2021 – ความท้าทายการวิ่งฟรี

สแต็คในไมล์ 2021 – ความท้าทายการวิ่งฟรี

ใช้งานได้ฟรีในปี 2021 สแต็คที่ไมล์สำหรับนักวิ่งทุกระดับ รับปฏิทินที่พิมพ์ได้เช่นเดียวกับการวางแผนมื้ออาหาร

เหตุผลที่ผู้คนวิ่งกับเหตุผลที่ฉันวิ่ง

เหตุผลที่ผู้คนวิ่งกับเหตุผลที่ฉันวิ่ง

มส์วิ่งตลกว่าทำไมคนถึงวิ่ง เรียกใช้การอัปเดตการฝึกอบรมของดิสนีย์ การเตือนความจำเกี่ยวกับพื้นที่ใกล้เคียงและ

วิ่งบนเกาะ Marco Florida 2021

วิ่งบนเกาะ Marco Florida 2021

จะวิ่งไปที่ Marco Island Florida เคล็ดลับการวิ่งสำหรับการเดินทางรวมถึงทริปชายหาดในฤดูร้อน Florida Run Blog และ

ฉัน toe-d คุณฝึกมาราธอนไม่ใช่เรื่องตลก

ฉัน toe-d คุณฝึกมาราธอนไม่ใช่เรื่องตลก

ฉัน toe-d คุณแม่การฝึก Rathon ไม่สวย! รองเท้าวิ่งใหม่ล้มเหลว … ฉันเพิ่งได้รับสิ่งเหล่านี้รวมทั้งใช้สำหรับการวิ่งระยะสั้น ๆ

รายการเป้าหมายการดำเนินงานที่ดีที่สุดสำหรับปีใหม่

รายการเป้าหมายการดำเนินงานที่ดีที่สุดสำหรับปีใหม่

รายชื่อที่ดีที่สุดของการวิ่งเป้าหมายในปี 2022 คู่มือการทำงานปีใหม่คู่มือการทำงานฟรีเพื่อกำหนดเป้าหมายการวิ่งที่ดีที่สุดของคุณ!

การแข่งขัน AFC Half Marathon Race รวมถึงภาพถ่าย

การแข่งขัน AFC Half Marathon Race รวมถึงภาพถ่าย

เมืองที่ดีที่สุดของอเมริกา (ซานดิเอโก) ผลการแข่งขันฮาล์ฟมาราธอนรวมถึงการสรุป ภาพถ่าย AFC ครึ่งมาราธอน วิ่งเข้ามา

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

HIIT VS Crossfit – เรียนรู้แตกต่างHIIT VS Crossfit – เรียนรู้แตกต่าง

Crossfit และความเข้มสูงการฝึกอบรมช่วง (HIIT) มีทั้งการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมและมีประสิทธิภาพ มันแทบจะไม่น่าแปลกใจที่ทั้งสองมีความคล้ายคลึงกันมาก ยกตัวอย่างเช่นทั้ง Crossfit และ HIIT ที่ยอดเยี่ยมสำหรับการสูญเสียน้ำหนัก, เพิ่มความแข็งแรงและการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมในชั่วโมงหรือน้อยกว่า อย่างไรก็ตามสูตรการฝึกอบรมทั้งสองไม่เหมือนกัน และพวกเขาแต่ละคนให้ประโยชน์ที่แตกต่างกันที่อาจทำให้ใครคนหนึ่งที่ต้องการมากขึ้นทั้งนี้ขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ของการออกกำลังกายของคุณ ดังนั้นสิ่งที่การออกกำลังกายที่ดีขึ้นใน HIIT VS Crossfit การอภิปรายหรือไม่ นี่คือทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้ HIIT คืออะไร HIIT รวมถึงการระเบิดสั้น ๆ ของการออกกำลังกายที่รุนแรงสลับกับระยะเวลาของการพักฟื้นความเข้มต่ำ โดยทั่วไปความยาวของการออกกำลังกาย HIIT คือ 10 ถึง

วิธีการม้วนโฟม Hamstrings ใน 5 ขั้นตอนง่ายๆวิธีการม้วนโฟม Hamstrings ใน 5 ขั้นตอนง่ายๆ

ว่าวิธีการม้วนโฟม Hamstrings ทั้งหมดในความโปรดปรานของ hamstrings แน่นรัฐ“ฉัน”! ความเงียบโดยรวม … เนื่องจากไม่มีใครสนุกกับกล้ามเนื้อแน่นแข็งโดยเฉพาะอย่างยิ่ง hamstrings ฉันไม่เข้าใจเกี่ยวกับคุณ แต่ขาของฉันจะได้รับเจ็บค่อนข้างสอดคล้องกับวันหัวใจหนัก ซึ่งรวมถึงบรรดาครั้งเมื่อผมยืดเส้นก่อนเช่นเดียวกับหลังการออกกำลังกายที่มากเกินไป ถ้าคุณกำลังพยายามที่จะทำให้ออกมามากที่สุดของแต่ละวันในสัปดาห์ที่ออกกำลังกายของคุณเช่นเดียวกับกำลังค้นหาวิธีที่จะเตะมวลกล้ามเนื้อแข็งไปด้านข้างโฟมกลิ้ง hamstrings ของคุณคือคำตอบ โฟมกลิ้งเป็นวิธีที่ตัวเองปล่อย myofascial (SMR) ที่ช่วยในการบรรเทาความหนาแน่นของความรุนแรงเช่นเดียวกับการอักเสบในกล้ามเนื้อ บางคนชอบที่จะม้วนโฟม hamstrings ของพวกเขาก่อนการออกกำลังกายบางคนชอบที่หลังจากการออกกำลังกายเช่นเดียวกับบางคนชอบทั้งสอง สิ่งที่พึงพอใจของคุณมีสิทธิประโยชน์มากมายที่คุณสามารถเก็บเกี่ยวจากโฟมกลิ้งเช่นบรรเทาอาการปวดมวลกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นความหลากหลายของการเคลื่อนไหวของคุณชั่วคราวลดการปรากฏของฮาเดสเซลลูไลท์ในการจัดการอาการ fibromyalgia เช่นเดียวกับช่วยให้คุณผ่อนคลาย มีฉันป่องๆอัตราที่คุณสนใจหรือยัง ถ้าเป็นเช่นนั้นนี่เป็น 411 ในสิ่งที่คุณต้องการที่จะเข้าใจเกี่ยวกับว่าวิธีการ hamstrings

5 วิธีที่จะมองโลกในแง่ดีมากขึ้น5 วิธีที่จะมองโลกในแง่ดีมากขึ้น

สมองมีสายที่จะมองโลกในแง่ดีและยอมรับพฤติกรรมเชิงบวกหรือไม่? อาจใช่จากการศึกษาวิจัยล่าสุดจากมหาวิทยาลัยออกซ์ฟอร์ด ศาสตร์แห่งการมองโลกในแง่ดี นักวิจัยจากศูนย์ MRI ของ Oxford ในทางปฏิบัติของสมองผลิตแผนที่การเชื่อมต่อของสมองจากข้อมูลจาก 461 คน เป้าหมายคือการดูว่าภูมิภาคของสมองสื่อสารอย่างไรรวมถึงรูปแบบอาจถูกบรรจุลงในพฤติกรรมที่สามารถระบุตัวตนได้ 280 ตัวรวมถึงข้อมูลประชากร อันที่จริงนักวิทยาศาสตร์ค้นพบการเชื่อมต่อระหว่างการเชื่อมต่อสมองเช่นเดียวกับรูปแบบของพฤติกรรม คุณสามารถเชื่อว่าการสื่อสารทางประสาทเป็นแนวนอน การศึกษาวิจัยแสดงให้เห็นว่าการเชื่อมต่อที่ปลายตรงข้ามของสเปกตรัมมีความสัมพันธ์กับพฤติกรรมที่เฉพาะเจาะจงมากเช่นเดียวกับข้อมูลประชากร ผู้ที่มีการเชื่อมต่อที่ด้านหนึ่งของแกนมักจะทำคะแนนได้สูงขึ้นในพฤติกรรมเชิงบวกแบบคลาสสิกเช่นคำศัพท์ความพึงพอใจของหน่วยความจำรายได้และการศึกษา ผู้ที่อยู่ในอีกด้านหนึ่งของเครื่องชั่งทำคะแนนได้สูงขึ้นในพฤติกรรมที่ไม่เอื้ออำนวยโดยทั่วไปเช่นการทำลายกฎการทารุณกรรมการนอนหลับไม่ดีและความโกรธ น่าสนใจใช่มั้ย นักวิทยาศาสตร์ค้นพบผลลัพธ์ในการศึกษาวิจัยครั้งนี้ค่อนข้างคล้ายกับแนวคิดของ“ ปัจจัยข่าวกรองทั่วไป” ทฤษฎีที่วางตัวว่าแง่มุมของความฉลาดนั้นเชื่อมโยงกัน หากคุณได้คะแนนสูงในประเภทของสติปัญญาหนึ่งประเภทคุณจะได้คะแนนสูงในคนอื่น ๆ หากคุณดูจากมุมมองของการมองโลกในแง่ดีและการมองโลกในแง่ดีมันจะดูเป็นเรื่องเช่นนี้: หากคุณมีส่วนร่วมในพฤติกรรมเชิงบวกอย่างหนึ่งมีความเป็นไปได้ที่คุณจะมีส่วนร่วมในผู้อื่นเช่นกัน วิธีการมองโลกในแง่ดีมากขึ้น ยังคงมีข้อตกลงที่ดีที่นักวิทยาศาสตร์ไม่เข้าใจเกี่ยวกับการทำงานของสมองในพฤติกรรมอย่างไรก็ตามผลลัพธ์เหล่านี้บอกใบ้ว่า positivity อาจเป็นโรคติดต่อและผสมผสานกัน