สุขสันต์วันฮาโลวีน 2012

วันฮาโลวีนดีใจ!

ฉันกรีดร้องจริงๆ“ สุขสันต์วันฮาโลวีนกับฉัน!” เช้านี้เมื่อฉันเดินเข้าไปในครัวเพื่อหาแมงมุมพูดสวัสดี!
วิดีโอล่าสุดของฉัน

High Achiever – รีวิวหนังสือฟังดี
Achiever สูงโดยทบทวนหนังสือทิฟฟานี่เจนกินส์ การทบทวนอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับชีวิตประจำวันใหม่ของชีวิตคู่ของผู้ติดยาเสพติด อ่านโดยผู้เขียน

หนังสือง่าย ๆ ที่จะฟังขณะวิ่งกินหรืออะไรก็ตามที่ผู้คนทำ

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 6 นาที 12 วินาที

ถัดไป
Podcast Recaps ตั้งแต่วันที่ 6 สิงหาคม
07:26

สด
00:00
08:21
06:12

แบบฝึกหัด: จิลเลียน 6 สัปดาห์หกแพ็คและเดินในภายหลัง

อาหารเช้า: ไข่ฮัลโลวีนและข้าวโอ๊ตฟักทองกับเนยฟักทองและเนยอัลมอนด์

มันเป็นฮัลโลวีน แต่ฉันทำงานจากที่บ้านดังนั้นฉันไม่คิดว่าฉันจะต้องบีบเครื่องแต่งกายแตงโมเซ็กซี่ที่ฉันได้รับเมื่อปีที่แล้ว ฉันไม่เคยสวมใส่เพราะแผนของเราเมื่อปีที่แล้วลดลง (และเราเพิ่งกลับมาจากปานามา)

ฉันคิดว่าฉันกำลังมุ่งหน้าไปที่แม่ของฉันเพื่อไปหลอกหรือรักษากับน้องชายของฉัน (นี่อาจเป็นปีที่แล้วก่อนที่เขาจะเจ๋งเกินไปสำหรับฉัน) หลังเลิกงาน ดังนั้นฉันมีความสุขที่ได้เข้าสู่วิญญาณฮาโลวีน!

นี่คือการมองย้อนกลับไปในชุดของฉันจากอดีตของฮัลโลวีน …

เชียร์ลีดเดอร์: Wonder Woman!

Wonder Woman ทุกคนโตขึ้น: (ใบหน้าที่ซ่อนอยู่เพื่อรักษาความปลอดภัยผู้บริสุทธิ์)

นางฟ้า:

เพนกวิน:

<เครื่องสแกนของฉันตัดสินใจที่จะทำลายอุดมคติที่นี่และฉันเพิ่งถ่ายรูปรูปภาพ น่าเศร้า แต่ตอนนี้ฉันไม่มีเวลาแก้ไขมัน ซินเดอเรลล่า (เกรด 8): แซลลี่จากฝันร้ายก่อนวันคริสต์มาส: หูแมวกับ Ben and Matt: คำถาม: ชุดของคุณในปีนี้คืออะไร? ฉันต้องเป็น Alana จาก Honey Boo Boo เพราะนั่นเป็นฉันเหมือนเด็ก ส่งสมุดงานมาให้ฉัน บันทึก การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต เข็มหมุด แบ่งปัน ส่งจดหมาย แบ่งปัน เลือกใช้สิ่งเหล่านี้: มาสคาร่า-ซูเปอร์หนาที่ดีที่สุดความคิดเห็นใหม่รีวิว มาสคาร่า-ซูเปอร์หนาที่ดีที่สุดความคิดเห็นใหม่รีวิว มาสคาร่าที่ดีที่สุดสำหรับขนตายาวหนาอย่างไม่น่าเชื่อ ดูเหมือนขนตาปลอม แต่มาสคาร่าทำให้หนาขึ้นและยาวขึ้น การวิ่งเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก แต่ ... การวิ่งเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก แต่ ... วิธีลดน้ำหนักและมีความสุขในการเดินทาง แนวคิดสำหรับการลดน้ำหนักด้วยการวิ่ง วิธีการใช้ความสุขในการวิ่งและรู้สึกสารที่หนา สิ่งที่รั้งคุณไว้จากเป้าหมายการวิ่งของคุณ สิ่งที่รั้งคุณไว้จากเป้าหมายการวิ่งของคุณ ความคิดของคุณคือสิ่งที่ทำให้คุณกลับมาจากเป้าหมายการวิ่งของคุณ ไม่ใช่ความสามารถของคุณในการวิ่งอย่างรวดเร็วหรือไกล ดีใจปีใหม่จากการวิ่งกินซ้ำ! ดีใจปีใหม่จากการวิ่งกินซ้ำ! ดีใจปีใหม่ !! ฉันกลับมาจากช่วงเวลาหยุดและต้องการส่งความปรารถนาดีที่สุดในปี 2022 ฉันคิดถึงคุณและบล็อกและ F เอฟซีครึ่งมาราธอนแข่งและภาพถ่าย เอฟซีครึ่งมาราธอนแข่งและภาพถ่าย เมืองที่ดีที่สุดของอเมริกา (ซานดิเอโก) ผลการแข่งขันครึ่งมาราธอนและการสรุป ภาพถ่าย AFC ครึ่งมาราธอน วิ่งเข้ามา เรียกใช้ความคิดที่เร็วขึ้น - มนต์ของคุณ เรียกใช้ความคิดที่เร็วขึ้น - มนต์ของคุณ วิ่งเร็วขึ้นด้วยมนต์ วิธีที่ดีที่สุดในการวิ่งเร็วขึ้นคือการก้าวต่อไปและอยู่ในเชิงบวก เลือกมนต์วิ่งด้วย th⚡โดย Shareaholic .

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

9 ไมล์ไม่ได้มีชีวิตอยู่9 ไมล์ไม่ได้มีชีวิตอยู่

เช้านี้ฉันตื่นขึ้นมาวิ่ง 9 ไมล์ ฉันมีกล้วยครึ่งหนึ่งก่อนที่ฉันจะจากไปเพราะเรามี 22 สุกรที่ต้องกินหรือแช่แข็งก่อนที่เราจะออกจากคืนนี้! จากนั้นฉันก็ออกเดินทางด้วยเข็มขัดน้ำมันเชื้อเพลิงเช่นเดียวกับ iPod ที่กำลังจะตาย วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 5 การฝึกอบรมมาราธอนวิ่งบล็อก – วิ่งกินซ้ำ แผนการฝึกอบรมวันที่ 5. วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 4 นาที 34 วินาที ถัดไป ข้อเสนอแนะเกี่ยวกับหน้ากากสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอก 07:15 สด 00:00 08:21

ทุกคนไม่สามารถเป็นผู้ชนะทุกคนไม่สามารถเป็นผู้ชนะ

เพื่อนที่ขอโทษพวกเขาไม่สามารถเป็นผู้ชนะได้ สิ่งนี้ใช้กับสิ่งต่าง ๆ มากมายคุณไม่คิดเหรอ? เช่นฉันมักจะมีการวิ่งที่น่าทึ่ง วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 6 การฝึกอบรมมาราธอนวันที่ 6. กำลังดำเนินการอัปเดตบล็อก วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 1 นาที 19 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 5 04:34 สด 00:00 08:21 01:19 และวันนี้ฉันมีเส็งเคร็ง … บางครั้ง RER

การกิน Prerace: คาร์โบไฮเดรตและน้ำเค็มการกิน Prerace: คาร์โบไฮเดรตและน้ำเค็ม

เนื่องจากฉันมีครึ่งมาราธอนในวันพรุ่งนี้ฉันกำลังคาร์โบไฮเดรตโหลดวันนี้วิธีที่ดีที่สุดที่ฉันรู้ว่า = เค็มเค็มและน้ำเค็ม ฉันเชื่อในการทานคาร์โบไฮเดรตเค็มก่อนการแข่งขัน ฉันกินคาร์โบไฮเดรตเค็มก่อนการแข่งขันและวิ่งระยะยาวมาระยะหนึ่งแล้วและสาบานด้วย มื้ออาหารที่ฉันเลือก prerace คืออาหารจีนชนิดหนึ่งที่มีข้าวและซอสถั่วเหลืองมากมาย! คืนนี้ฉันทำเต้าหู้ผัดกับข้าวกล้อง ฉันชอบกินข้าวก่อนวิ่งและแข่งมานานตั้งแต่ฉันรักมันมาก ในที่สุดฉันก็กินมากเท่าที่ฉันต้องการและไม่รู้สึกผิด! วิดีโอล่าสุดของฉัน การทดสอบแอนติบอดี Covid 19 ฉันทำการทดสอบแอนติบอดี Covid19 นี่คือวิธีที่มันไปและผลลัพธ์! วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 5 นาที 19 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 5 04:34 สด