สุขสันต์วันฮาโลวีน 2012

วันฮาโลวีนดีใจ!

ฉันกรีดร้องจริงๆ“ สุขสันต์วันฮาโลวีนกับฉัน!” เช้านี้เมื่อฉันเดินเข้าไปในครัวเพื่อหาแมงมุมพูดสวัสดี!
วิดีโอล่าสุดของฉัน

High Achiever – รีวิวหนังสือฟังดี
Achiever สูงโดยทบทวนหนังสือทิฟฟานี่เจนกินส์ การทบทวนอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับชีวิตประจำวันใหม่ของชีวิตคู่ของผู้ติดยาเสพติด อ่านโดยผู้เขียน

หนังสือง่าย ๆ ที่จะฟังขณะวิ่งกินหรืออะไรก็ตามที่ผู้คนทำ

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 6 นาที 12 วินาที

ถัดไป
Podcast Recaps ตั้งแต่วันที่ 6 สิงหาคม
07:26

สด
00:00
08:21
06:12

แบบฝึกหัด: จิลเลียน 6 สัปดาห์หกแพ็คและเดินในภายหลัง

อาหารเช้า: ไข่ฮัลโลวีนและข้าวโอ๊ตฟักทองกับเนยฟักทองและเนยอัลมอนด์

มันเป็นฮัลโลวีน แต่ฉันทำงานจากที่บ้านดังนั้นฉันไม่คิดว่าฉันจะต้องบีบเครื่องแต่งกายแตงโมเซ็กซี่ที่ฉันได้รับเมื่อปีที่แล้ว ฉันไม่เคยสวมใส่เพราะแผนของเราเมื่อปีที่แล้วลดลง (และเราเพิ่งกลับมาจากปานามา)

ฉันคิดว่าฉันกำลังมุ่งหน้าไปที่แม่ของฉันเพื่อไปหลอกหรือรักษากับน้องชายของฉัน (นี่อาจเป็นปีที่แล้วก่อนที่เขาจะเจ๋งเกินไปสำหรับฉัน) หลังเลิกงาน ดังนั้นฉันมีความสุขที่ได้เข้าสู่วิญญาณฮาโลวีน!

นี่คือการมองย้อนกลับไปในชุดของฉันจากอดีตของฮัลโลวีน …

เชียร์ลีดเดอร์: Wonder Woman!

Wonder Woman ทุกคนโตขึ้น: (ใบหน้าที่ซ่อนอยู่เพื่อรักษาความปลอดภัยผู้บริสุทธิ์)

นางฟ้า:

เพนกวิน:

<เครื่องสแกนของฉันตัดสินใจที่จะทำลายอุดมคติที่นี่และฉันเพิ่งถ่ายรูปรูปภาพ น่าเศร้า แต่ตอนนี้ฉันไม่มีเวลาแก้ไขมัน ซินเดอเรลล่า (เกรด 8): แซลลี่จากฝันร้ายก่อนวันคริสต์มาส: หูแมวกับ Ben and Matt: คำถาม: ชุดของคุณในปีนี้คืออะไร? ฉันต้องเป็น Alana จาก Honey Boo Boo เพราะนั่นเป็นฉันเหมือนเด็ก ส่งสมุดงานมาให้ฉัน บันทึก การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต เข็มหมุด แบ่งปัน ส่งจดหมาย แบ่งปัน เลือกใช้สิ่งเหล่านี้: มาสคาร่า-ซูเปอร์หนาที่ดีที่สุดความคิดเห็นใหม่รีวิว มาสคาร่า-ซูเปอร์หนาที่ดีที่สุดความคิดเห็นใหม่รีวิว มาสคาร่าที่ดีที่สุดสำหรับขนตายาวหนาอย่างไม่น่าเชื่อ ดูเหมือนขนตาปลอม แต่มาสคาร่าทำให้หนาขึ้นและยาวขึ้น การวิ่งเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก แต่ ... การวิ่งเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก แต่ ... วิธีลดน้ำหนักและมีความสุขในการเดินทาง แนวคิดสำหรับการลดน้ำหนักด้วยการวิ่ง วิธีการใช้ความสุขในการวิ่งและรู้สึกสารที่หนา สิ่งที่รั้งคุณไว้จากเป้าหมายการวิ่งของคุณ สิ่งที่รั้งคุณไว้จากเป้าหมายการวิ่งของคุณ ความคิดของคุณคือสิ่งที่ทำให้คุณกลับมาจากเป้าหมายการวิ่งของคุณ ไม่ใช่ความสามารถของคุณในการวิ่งอย่างรวดเร็วหรือไกล ดีใจปีใหม่จากการวิ่งกินซ้ำ! ดีใจปีใหม่จากการวิ่งกินซ้ำ! ดีใจปีใหม่ !! ฉันกลับมาจากช่วงเวลาหยุดและต้องการส่งความปรารถนาดีที่สุดในปี 2022 ฉันคิดถึงคุณและบล็อกและ F เอฟซีครึ่งมาราธอนแข่งและภาพถ่าย เอฟซีครึ่งมาราธอนแข่งและภาพถ่าย เมืองที่ดีที่สุดของอเมริกา (ซานดิเอโก) ผลการแข่งขันครึ่งมาราธอนและการสรุป ภาพถ่าย AFC ครึ่งมาราธอน วิ่งเข้ามา เรียกใช้ความคิดที่เร็วขึ้น - มนต์ของคุณ เรียกใช้ความคิดที่เร็วขึ้น - มนต์ของคุณ วิ่งเร็วขึ้นด้วยมนต์ วิธีที่ดีที่สุดในการวิ่งเร็วขึ้นคือการก้าวต่อไปและอยู่ในเชิงบวก เลือกมนต์วิ่งด้วย th⚡โดย Shareaholic .

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

‘สูตร’ นี้จะแก้ไขชีวิตของคุณ‘สูตร’ นี้จะแก้ไขชีวิตของคุณ

สวัสดี! สัปดาห์ของคุณเป็นอย่างไรบ้าง? ที่นี่ฉันใช้เวลาคุณภาพสูงกับครอบครัวของฉันเมื่อวานนี้อย่างไรก็ตามก่อนอื่น … วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน ข้อเสนอแนะการทำงานยังคงมีสุขภาพดีในระหว่างการระบาดของ Covid19 คำแนะนำในการดำเนินการเพื่อสุขภาพที่ดีในระหว่างการระบาดของ coronavirus คุณสามารถวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการพักที่บ้านได้หรือไม่? นี่คือตัวชี้ที่ช่วยคุณป้องกันการสัมผัสกับข้อตกลงของคุณ … วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 2 นาที 25 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 2 01:45 สด 00:00 08:21 02:25 ฉันไปวิ่งเช้านี้กีฬาคลิปใหม่ของฉัน ฉันใช้คลิปทุกวันเพื่อปักหมุดกลับในระหว่างการวิ่งหรือเมื่อพวกเขาบั๊กฉัน พวกเขาไม่เคยจับคู่เช่นเดียวกับที่ฉันมักจะสูญเสียพวกเขา

ยินดีต้อนรับผู้ฟังวิทยุ MMA Meltdownยินดีต้อนรับผู้ฟังวิทยุ MMA Meltdown

เมื่อต้นสัปดาห์ที่ผ่านมาฉันมีความสุขที่ได้ปรากฏตัวในวิทยุ MMA Meltdown ของ Fight Network พร้อมกับ Gabriel Morency ที่สนุกสนานเสมอ เราครอบคลุมหัวข้อข่าวทางกฎหมายใน MMA จำนวนมากรวมถึงการฟ้องร้องดำเนินคดีระดับ UFC Anti Trust, Quinton Jackson Jackson Legal of War และความเป็นไปได้ของการถูกไล่ออกจากการถูกกระทบกระแทก คุณสามารถค้นหาการสัมภาษณ์เต็มรูปแบบได้ที่นี่โดยเริ่มต้นที่เครื่องหมาย 19:00 สำหรับผู้ที่มาเยี่ยมเป็นครั้งแรกยินดีต้อนรับ! หากคุณกำลังมองหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อที่ครอบคลุมคุณสามารถคลิกลิงก์ด้านล่าง 1. การดำเนินคดีต่อต้านความน่าเชื่อถือของ UFC

5 Meditations for Sleep5 Meditations for Sleep

มีอะไรที่การทำสมาธิไม่สามารถทำได้หรือไม่? ในขณะที่นักวิจัยยังคงวิจัยการศึกษาต่อไปมากขึ้นเกี่ยวกับการทำสมาธิประเภทต่าง ๆ พวกเขายังคงค้นหาประโยชน์มากมายของการฝึกฝน คนที่เราคิดมากเกี่ยวกับวันนี้: วิธีการทำสมาธิทั้งหมดอาจช่วยให้คุณหลับไปในฤดูใบไม้ร่วงนอนหลับและเพิ่มคุณภาพการนอนหลับที่มีคุณภาพสูง นอกจากนี้ยังแตกต่างจากยาบางชนิดและอาหารเสริมไม่มีอันตรายจากผลข้างเคียงที่ไม่เอื้ออำนวย อ่านต่อไปเพื่อค้นพบว่าการทำสมาธิสามารถทำให้การนอนหลับได้ดีขึ้นมากวิธีการฝึกฝนที่ดีที่สุดรวมถึงการทำสมาธิที่มีไกด์นำเที่ยวเพื่อความเรียบง่ายให้คุณเข้าสู่ Dreamland ทำไมต้องนั่งสมาธิเพื่อนอนหลับ? การทำสมาธิทำให้การดัดแปลงในร่างกายเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากกว่าการนับแกะในการส่งเสริมการนอนหลับ ตัวอย่างเช่นนักวิจัยตรวจสอบการทดลอง 18 ครั้งโดยมีผู้เข้าร่วม 1,600 คนสำหรับการวิเคราะห์เมตาที่ตีพิมพ์ในปี 2562 ในพงศาวดารของนิวยอร์กสถาบันวิทยาศาสตร์ พวกเขาพบว่าทั้งห้าเดือนและหนึ่งปีหลังจากการศึกษาสิ้นสุดลงคนที่ฝึกการทำสมาธิสติมีการปรับปรุงคุณภาพสูงการปรับปรุงที่มีคุณภาพสูงกับผู้ที่เห็นจากการใช้การรักษาด้วยการนอนหลับที่พิสูจน์แล้วอื่น ๆ เช่นการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาหรือการฝึกอบรมการผ่อนคลาย ในการศึกษาวิจัยเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ตีพิมพ์ใน JAMA Interior Medicine ในปี