เป็นอาหารเช้าหรือไม่?

ยังถือว่าเป็นอาหารเช้าหรือไม่ถ้าคุณไม่ได้นอน

หรือนี่เป็นแค่อาหารค่ำ #2?
วิดีโอล่าสุดของฉัน

การฝึกมาราธอนวันที่ 3
การฝึกมาราธอนวันที่ 3

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 51 วินาที

ถัดไป
หนังสือนอกรีตและรีวิว Netflix
07:28

สด
00:00
08:21
00:51

เบ็นกับฉันหยิบตาแดงจากแอลเอไปไมอามี เขาหลับ. เขามักจะนอนหลับ ตอนนี้ฉันพนันได้เลยว่าเขากำลังนอนหลับอยู่ในอุดมคติ

ฉันนอนหลับเล็กน้อย แต่ไม่เพียงพอ และตอนนี้เราอยู่ในสนามบินไมอามีรอเที่ยวบินถัดไปของเรา ในที่สุดฉันก็ติดตามสตาร์บัคส์และทำอาหารเช้า (ถ้านั่นคือสิ่งที่เราเรียกมัน)

ข้าวโอ๊ตถั่วผสมและกล้วย ฉันผิดหวังมากที่รู้ว่าฉันใส่แพ็คเก็ตอัลมอนด์เนยในถุงเช็คของฉัน ล้มเหลว.

ฉันยังขโมยบางส่วนของ Ben’s Cafe Con Leche อืมน่าอัศจรรย์ ฉันเชื่อว่ามันทำด้วยครีมหนักและไม่ใช่นม ถ้ามันมีรสชาติที่ดีเกินไปที่จะเป็นจริงมันอาจจะเป็น และนี่คือ.

ฉันต้องทำการบ้าน แต่สมองของฉันแตกจากความเหนื่อยล้า บางทีร้านกาแฟอีกถ้วยนั้นจะให้ฉันได้รับการสนับสนุน?

ความจริง:“ คุณดูเหนื่อย!”

ไม่ใช่คำแถลงต้อนรับจากใครก็ได้ทุกที่ ขอบคุณ.

ในข่าว:

ชิปเวลาจำนวนมากหลุดออกจากรองเท้าของนักวิ่งในครึ่งมาราธอนในสหราชอาณาจักร

มอนทรีออลโอเอซิสมาราธอนกำลังดำเนินไปในขณะนี้ และ Kauai Mary ก็เช่นกัน!

และครึ่งหนึ่งของดิสนีย์แลนด์ก็เช่นกัน! ฉันต้องการทำสิ่งนี้ในปีหน้าถ้าเราไม่ได้อยู่ในการฮันนีมูน/วันเกิดของเรา

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

กอง Miles ตรวจสอบในวันขอบคุณพระเจ้ากอง Miles ตรวจสอบในวันขอบคุณพระเจ้า

สุขสันต์วันขอบคุณพระเจ้า! วันนี้คุณกำลังทำอะไรวิ่งกินกิน ?? ตอนนี้ฉันกำลังวิ่งกินและบล็อกจากบ้านเกิดของเบ็น เป็นเมืองลิลที่ง่วงนอนบนชายฝั่งอ่าวฟลอริดา เช่นเดียวกับที่ฉันชอบที่นี่! ฉันเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการวิ่ง … วิดีโอล่าสุดของฉัน รีวิวหนังสือ Dirt American รีวิวหนังสือ Dirt American วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 12 นาที 7 วินาที ถัดไป Golden Retriever จะไม่กินยาของเขา! 02:19 สด 00:00 08:21

แรงจูงใจเช่นเดียวกับ Mini-Goals Mondayแรงจูงใจเช่นเดียวกับ Mini-Goals Monday

สวัสดีและยินดีในวันจันทร์! สัปดาห์นี้เต็มไปด้วยสิ่งที่น่าสนใจ – รวมถึงการเดินทางไปบอสตัน เนื่องจากมันมีความเย็นกว่าปกติที่นี่ใน SoCal ฉันจึงลังเลที่จะลุกจากเตียง เมื่อคืนที่ผ่านมาฉันโยนเสื้อผ้าวิ่งบนพื้นใกล้กับเครื่องทำความร้อน (ไม่ใกล้เคียงกับที่ฉันไม่ต้องการต้องกระโดดออกจากเตียงและออกจากบ้านของฉันตั้งแต่เกิดเพลิงไหม้!) เช่นเดียวกับเช้านี้ฉันตื่นขึ้นมามากเท่ากับอุปกรณ์วิ่งของ Toasty! มันเป็นเรื่องง่ายกว่าที่จะวางไว้ในความอบอุ่น

สูตรแพนเค้กพลังงานสูตรแพนเค้กพลังงาน

ฉันเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการวิ่งและแพนเค้กพลังที่น่าทึ่งเหล่านี้! ฉันเรียกพวกเขาว่าแพนเค้กพลังงานเพราะเต็มไปด้วยเส้นใยและโปรตีนและสารต้านอนุมูลอิสระ โอ้และพวกเขาก็อร่อยเหมือนกัน และข่าวดีก็คือสูตรนี้ทำ 2 เสิร์ฟเพื่อให้คุณไม่ต้องต่อสู้กับพวกเขา วิดีโอล่าสุดของฉัน หนังสือนอกรีตและรีวิว Netflix รีวิวหนังสือและ Netflix ซีรี่ส์ – นอกรีต A Good Listen – Book, Podcast และ Visual เพลิดเพลินซีรีย์ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 7 นาที 28 วินาที