Palm Springs Pit Stop

สวัสดีจากแอริโซนา! เบ็นและฉันเพิ่งไปถึงโรงแรมของเราและฉันบล็อกที่โต๊ะทำงานในห้องของเรา ฉันไม่รู้ว่ามันขาดความยุ่งเหยิง (ซึ่งครอบคลุมโต๊ะทำงานของฉันเองที่บ้านเสมอ) เสียงกระหึ่มที่ฉันได้รับจากการเดินทางหรือครีมนวดผมเล็ก ๆ แต่ฉันชอบโรงแรม!

เราออกจากบ้านประมาณ 11:30 น. และบรรจุของว่างจำนวนมากเพื่อระงับอาหารกลางวัน ฉันแอบเข้าไปในเพรทเซิลมัสตาร์ดน้ำผึ้งขนาดใหญ่ก่อน
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

จากนั้นเธอก็หายไป – รีวิวหนังสือ
A Good Listen – Book and Podcast Review Series
จากนั้นเธอก็ไปโดย Lisa Jewell – มีให้บริการใน Audible, Amazon หรือที่ใดก็ตามที่ขายหนังสือ

‘แล้วเธอก็หายไป’ ฟังดีไหม? นี่คือรีวิวของฉัน!

สำหรับความคิดเห็นเพิ่มเติมลิงก์และแนวคิดลองดู runeatrepeat.com

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 4 นาที 20 วินาที

ถัดไป
หน้ากากใบหน้าสำหรับวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกเคล็ดลับ
07:15

สด
00:00
08:21
04:20

และนำคื่นฉ่ายจำนวนมหาศาลมาใช้ในการกระทืบ การเดินทางที่มีชีวิตทำให้ฉันเป็นของว่างเป็นพิเศษดังนั้นสิ่งนี้จะช่วยให้ปากของฉันยุ่ง

เบ็นบรรจุอะโวคาโดและช้อนหาของว่าง เขาติดสิ่งของและเพียงแค่ตักมันออกมาและกินมันเหมือนฉันตัก PB ออกจากขวด (ดังนั้นฉันจะไม่ตัดสิน) ฉันกัดสักสองสามครั้งกับข้าวสาลี

ออเรนจ์เคาน์ตี้น่าทึ่งมากในวันนี้ …

แต่จุดแรกของเราก็เช่นกัน! มันคือ 72 สวรรค์-ตายสององศา

เราวางแผนที่จะหยุดในปาล์มสปริงเพื่อทานอาหารกลางวันและพบกับเพื่อนที่ดีที่สุดของฉันซินดี้

ใครบางคน (ซินดี้) แนะนำมาการิต้าดังนั้นเราจึงลงเอยที่ลาสคาเอลลาสซึ่งเป็นสถานที่สำคัญของปาล์มสปริงส์

เราเริ่มต้นด้วยชิปซัลซ่าและ guacamole (เบ็นไม่สามารถรับอะโวคาโดเพียงพอในชีวิตของเขา)

ฉันมีสลัดเศร้า

และเบ็นกับฉันแบ่งปันแผ่นรวมกัน เรากำลังพยายามแบ่งปันอาหารมากขึ้นในขณะที่เดินทางเพราะเราไม่สามารถเก็บของที่เหลือได้ดังนั้นเราจึงกินมันทั้งหมด เราเป็นทั้งสมาชิกที่ยาวนานของ Clean Plate Club หวังว่าเทคนิคการแบ่งปันนี้จะช่วยให้เรามีสุขภาพที่ดีและประหยัดเงิน

ลูกน้อยของซินดี้เข้าร่วมกับเราเพื่อทานอาหารกลางวัน เขาแค่ชิลลินออกไป

เบ็นอยู่เบื้องหลังกล้องวิดีโอในหนึ่งหรือมากกว่านี้บนท้องของเราผ่าน Shadow

หลังจากรับประทานอาหารกลางวันที่ยาวนานมากเราก็ไปตามถนนอีกครั้ง ขับรถไปแอริโซนานานกว่า 5 1/2 ชั่วโมง! โชคดีที่ฉันนำเครื่องหมายไมล์หนังสือเล่มใหม่มา ฉันรักมันอยู่แล้ว!

ฉันมีความคิดสร้างสรรค์เล็กน้อยกับอาหารเย็นบนท้องถนน-ฉันเก็บอาหารกลางวันที่ดีของเบ็นเมื่อวานนี้ แต่เขาออกไปกับเพื่อนร่วมงานของเขาแทน เราลงเอยด้วยการนำมันมาทานของว่าง ฉันกินแซนวิชไก่งวงและพริกหวานของเขากับ JR Fries ของ Carl และ Seltzer สำหรับมื้อเย็น ภาพน่าเศร้า แต่อาหารก็น่าพอใจ!

ในที่สุดเมื่อเราเข้ามาในเมืองเราทั้งคู่ก็พร้อมสำหรับของหวานและการค้นหาโทรศัพท์เวทมนตร์อย่างรวดเร็วนำเราไปสู่โยเกิร์ตแช่แข็ง

พวกเขามีโยเกิร์ตแช่แข็งแตงโม !!! ฉันต้องแต่งตัวเองโดยตระหนักว่าช่วงเวลานี้อาจเปลี่ยนชีวิตของฉันตลอดไปและส่งผลให้ฉันย้ายไปอยู่ที่ AZ น่าเสียดายที่มันมีรสชาติสังเคราะห์เกินไปและไม่ได้ทำอาหารที่ฉันชอบ โอ้ดี.

Froyo ของฉันคือช็อคโกแลตคืนนี้

และตอนนี้ฉันกำลังเขียนบล็อกจากห้องพักใน Goodyear, Arizona เรามีห้องครัวเต็มรูปแบบ – เตาและทุกอย่าง!

เจอกันพรุ่งนี้!

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกสิ่งเหล่านี้:

การบรรจุสำหรับ Run Disney Red Wine & Dine Half Marathon Race สุดสัปดาห์

การบรรจุสำหรับ Run Disney Red Wine & Dine Half Marathon Race สุดสัปดาห์

บรรจุสำหรับ Run Disney Red Wine และ Dine Half Marathon Race สุดสัปดาห์ สิ่งที่ฉันบรรจุเพื่อวิ่งแข่ง 13.1 ไมล์

Ben Got Coronavirus

Ben Got Coronavirus

อยู่กับคนที่ได้รับ Covid19 – เกิดอะไรขึ้น? ผลการทดสอบ COVID19 ของฉัน ความรู้สึกที่แท้จริงเกี่ยวกับการต้องวิธีการรักษาความรับผิดชอบต่อความท้าทายเสมือนจริง – มส์วิ่งตลก

วิธีการรักษาความรับผิดชอบต่อความท้าทายเสมือนจริง – มส์วิ่งตลก

memes วิ่งตลกดีที่สุดบน Instagram @runeatrepeat วิธีการรับผิดชอบต่อความท้าทายการวิ่งเสมือนจริงและ

คำแนะนำการเดินทางและเรื่องราวจากวันหยุดพักผ่อนในซานฟรานซิสโก

คำแนะนำการเดินทางและเรื่องราวจากวันหยุดพักผ่อนในซานฟรานซิสโก

คำแนะนำการเดินทางจากซานฟรานซิสโก คำสารภาพการเดินทางจากสถานที่พักผ่อนในฤดูร้อนและสถานที่โปรดในซานฟรานซิสโกแคลิฟอร์เนีย

วิ่งบนเกาะ Marco Florida 2021

วิ่งบนเกาะ Marco Florida 2021

จะวิ่งไปที่ Marco Island Florida คำแนะนำในการเดินทางสำหรับการเดินทางและทริปชายหาดฤดูร้อน Florida Run Blog และ

ลาสเวกัสฟู้ดและภาพถ่ายโรงแรมปารีสจากฮาล์ฟมาราธอนสุดสัปดาห์

ลาสเวกัสฟู้ดและภาพถ่ายโรงแรมปารีสจากฮาล์ฟมาราธอนสุดสัปดาห์

เคล็ดลับการเดินทางครึ่งมาราธอน RNR ลาสเวกัส สิ่งที่กินรูปภาพโรงแรมคาสิโนปารีสและอาหารและค็อกเทลที่ดีที่สุด รวดเร็ว tr

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ความเป็นไปได้ของภาวะสมองเสื่อมที่เพิ่มขึ้นเมื่อขาดการนอนหลับความเป็นไปได้ของภาวะสมองเสื่อมที่เพิ่มขึ้นเมื่อขาดการนอนหลับ

วิถีชีวิตที่มีการนอนหลับเล็กน้อยมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดภาวะสมองเสื่อม, นักประสาทวิทยาที่มหาวิทยาลัยโคลัมเบียเขียนในภาวะสมองเสื่อมเช่นเดียวกับความผิดปกติทางปัญญาผู้สูงอายุ นักวิจัยพบว่ามีประมาณ 65 ปีที่ขาดการนอนหลับเรื้อรังเกือบครึ่งมีแนวโน้มที่จะสร้างภาวะสมองเสื่อมภายในไม่กี่ปี ศึกษา นักวิจัยตรวจสอบ 1041 มากกว่า 65s ที่ไม่มีภาวะสมองเสื่อม ก่อนที่การศึกษาวิจัยจะเริ่มขึ้นนักวิจัยถามผู้เข้าร่วมว่าพวกเขาได้นอนหลับเพียงพอหรือไม่และพวกเขารู้สึกว่าพักผ่อนในระหว่างวันหรือไม่ หลังจากนั้นนักวิจัยก็ปฏิบัติตามผู้เข้าร่วมเป็นเวลาสามปี ผลลัพธ์ ในตอนท้ายของสามปีผู้เข้าร่วม 78 คน [7.2 เปอร์เซ็นต์] ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นภาวะสมองเสื่อม ผู้เข้าร่วมที่มีปัญหาการนอนหลับในภาวะสมองเสื่อมที่จัดตั้งขึ้นเฉพาะ ความเป็นไปได้ของผู้เข้าร่วมในกลุ่มนี้ที่สร้างภาวะสมองเสื่อมสูงกว่าผู้ที่ไม่มีปัญหาการนอนหลับ 1.2 เท่า คุณอาจแนะนำว่าความเป็นไปได้ที่สูงขึ้น 20 เปอร์เซ็นต์ไม่มีอะไรจะมีความสุข อย่างไรก็ตามความเป็นไปได้ของการสร้างภาวะสมองเสื่อมนั้นสูงขึ้นมากในหมู่ผู้เข้าร่วมที่มีปัญหาการนอนหลับอย่างรุนแรงดังที่คุณเห็นในรูปด้านล่าง ในบรรดาผู้เข้าร่วมที่ระบุว่าไม่มีเวลาใดที่พวกเขานอนหลับได้เพียงพอเกือบสี่สิบเปอร์เซ็นต์เป็นโรคสมองเสื่อม การเชื่อมต่อระหว่างความง่วงนอนในช่วงกลางวันและภาวะสมองเสื่อมนั้นแข็งแกร่งกว่าการเชื่อมต่อระหว่างการนอนหลับเช่นเดียวกับภาวะสมองเสื่อม

Master Dumbbell Sumo DeadliftMaster Dumbbell Sumo Deadlift

เนื้อหาซ่อน Dumbbell Sumo Deadlifthaw เพื่อทำ Dumbbell Sumo Deadlift Dumbbell Sumo Deadlift Dumbbell Sumo Deadlift ผลประโยชน์ Dumbbell Sumo Deadlift Seralitystance กว้างเกินไป hyperextending กลับ ปัดเศษกระดูกสันหลัง ทำให้ Dumbbell Sumo Deadlifts เป็นส่วนหนึ่งของการออกกำลังกายของคุณ Dumbbell Sumo

รัฐมนตรีว่าการกระทรวงกีฬารับทราบสถานะของ MMA / ศิลปะการต่อสู้มือสมัครเล่นใน BC“ ไม่เพียงพอ”รัฐมนตรีว่าการกระทรวงกีฬารับทราบสถานะของ MMA / ศิลปะการต่อสู้มือสมัครเล่นใน BC“ ไม่เพียงพอ”

ในความพยายามอย่างต่อเนื่องของฉันที่จะนำความสนใจไปที่ช่องว่างทางกฎหมายทำให้ศิลปะการต่อสู้มือสมัครเล่น / MMA ผิดกฎหมายในบริติชโคลัมเบีย (และแคนาดาจำนวนมาก จังหวัดสำหรับเรื่องนั้น) ฉันเข้าหารัฐมนตรีว่าการกระทรวงกีฬาปัจจุบันของ BC เพื่อแก้ไขปัญหานี้ ไม่น่าแปลกใจที่รัฐบาลถูกห่อหุ้มในการรณรงค์การเลือกตั้งในปัจจุบันและไม่มีแผนที่จะแก้ไขสิ่งนี้จนกว่าจะมีการจัดตั้งรัฐบาลใหม่ เมื่อฝุ่นการเลือกตั้งตัดสินว่าปาร์ตี้ใดก็ตามที่ได้รับอำนาจจะหวังว่าจะแก้ไขปัญหานี้ ด้านล่างคือคำตอบเต็มของ Bill Bennett (รัฐมนตรีปัจจุบัน) ฉันได้ติดต่อกับ BCNDP เกี่ยวกับแผนการของพวกเขาที่จะแก้ไขปัญหานี้และจะเผยแพร่การดำเนินการของพวกเขาโดยสมมติว่าพวกเขาพร้อมที่จะแก้ไขปัญหานี้ คุณสามารถคลิกที่นี่เพื่ออ่านคำตอบก่อนหน้านี้ของรัฐบาลยอมรับว่าเมื่อ Bill S-209 ผ่านไป“ ทุกจังหวัดจะต้องกำหนดหน่วยงานควบคุมสำหรับ MMA สมัครเล่น“ เอริค ฉันมีส่วนร่วมอย่างลึกซึ้งในแคมเปญการเลือกตั้งใหม่ของฉันที่นี่ใน Kootenay East และจะไม่มีโอกาสให้หัวข้อนี้เวลาที่ควรจะมีจนถึงหลังจากวันที่