Boston Marathon Race Recap & Vlog

สวัสดี! ในที่สุดฉันก็เตรียมโพสต์การแข่งขันบอสตันมาราธอนให้พร้อม! สิ่งนี้ใช้เวลานานกว่าปกติเพราะฉันถ่ายวิดีโอขณะที่ฉันวิ่งและต้องการสรุปสุดท้ายผ่าน vlog สำหรับ YA หากคุณวิ่งบอสตันในปีนี้หรือในอดีตรู้สึกอิสระที่จะเชื่อมโยงการสรุปของคุณเพื่อให้เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับมุมมองและประสบการณ์และผลลัพธ์ที่แตกต่างกัน

1. เลื่อนไปที่ด้านล่างของโพสต์นี้สำหรับวิดีโอ Boston Marathon ของฉัน!

2. ลิงค์ไปยัง Boston Marathon สรุปด้านล่าง !!

การสรุปและผลลัพธ์ของบอสตันมาราธอน

บอสตันมาราธอนก่อนการแข่งขัน …

การแข่งขันเริ่มต้นที่ Hopkington และสิ้นสุดลงประมาณ 26.2 ไมล์ในบอสตัน นั่นหมายความว่าเป็น ‘จุดต่อจุด’ ดังนั้นคุณต้องขึ้นรถบัสไปยังสายเริ่มต้น มันเริ่มค่อนข้างช้าสำหรับการวิ่งมาราธอน – การเริ่มต้นของฉันคือ 10:50 น. นักวิ่งรออยู่ในหมู่บ้านของนักกีฬาจนกว่าจะถึงเวลาเริ่มต้น

ฉัน:“ คุณนำพิซซ่ามา?!”

เขา:“ ทุกอย่างมีรสชาติดีกว่าในกล่องพิซซ่า!”

เรามีเวลามากที่จะรอให้การแข่งขันเริ่มต้นและออกไปเที่ยวบนรถบัส ฉันนำข้าวโอ๊ตกล้วยธัญพืชในถุงและประกายไฟมาเป็นเชื้อเพลิงก่อนการแข่งขัน ฉันยังนำคู่มือการแข่งขันบอสตันมาราธอน Sunblock เสื้อยืดโยนและความกังวลใจมากมาย

เมื่อฉันสบายดีและประหม่าก็ถึงเวลาที่จะมุ่งหน้าไปยังบรรทัดเริ่มต้น!

บอสตันมาราธอนเริ่มต้นและหมู่บ้านนักกีฬา

มันร้อนในปีนี้ดังนั้นการมีอะไรบางอย่างที่จะสวมใส่ก่อนการแข่งขันไม่จำเป็นเท่าที่อากาศหนาวเย็นอื่น ๆ แต่คุณไปถึงจุดเริ่มต้นเร็ว ๆ นี้มันหนาว องค์กรบริจาคเสื้อผ้าทั้งหมดที่เหลืออยู่เมื่อเริ่มต้น

ฉันตื่นเต้นและประหม่า! มีข่าวลือทั่วทั้งเมืองตลอดสุดสัปดาห์ การเริ่มต้นใช้มันไปอีกระดับหนึ่ง

ถึงเวลาเริ่มต้นบอสตันมาราธอน!

สนามแข่งบอสตันมาราธอน

ฉันได้ยินคำเตือนและความคิดมากมายเกี่ยวกับหลักสูตรการแข่งขันบอสตันมาราธอน มันเป็นการข่มขู่มาก

สิ่งที่ฉันได้ยินเกี่ยวกับหลักสูตรการแข่งขันก่อนวันแข่ง:

มันตกต่ำ 6 ไมล์แรก

Wellesley อยู่ที่ประมาณ 12 ไมล์ – สาว ๆ ตันจาก Wellesley College ออกมาให้กำลังใจ

ไมล์ 16 ถึง 21 กำลังกลิ้งเนินเขา – ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีอะไรเหลืออยู่ในส่วนนี้

Heartbreak Hill อยู่ที่ Mile 20/21 (แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล)

เส้นชัยบอสตันมาราธอน

ไมล์สุดท้ายนั้นน่าทึ่งมาก ฉันดิ้นรนในช่วงไม่กี่ไมล์ที่ผ่านมา ฉันเดินไปตามเนินเขา คอและไหล่ของฉันปวดร้าวมาก ฉันไม่ต้องการเดินไมล์สุดท้าย แต่ไม่แน่ใจว่าสิ่งที่ฉันทิ้งไว้ แต่ฝูงชนดังมากและอยู่ในหลักสูตรตำนานนั้นทำให้ฉันจบลง ฉันวิ่งไมล์สุดท้ายด้วยรอยยิ้มขนาดใหญ่ มันพิเศษและน่าทึ่งมากและฉันพยายามอย่างหนักที่จะลองและจดจำมัน

* Boston Marathon Race Recap และวิดีโอข้อมูลหลักสูตรที่ด้านล่างของโพสต์นี้ *

บอสตันมาราธอน 2017 – จบ 3:58:10

Boston Marathon Post Race Party กับ Hyland’s

ตรวจสอบความสนุกของ Post-Race Party ที่นี่

ทีมบอสตันมาราธอนที่ขับเคลื่อนด้วยไฮแลนด์

ขอบคุณมากสำหรับไฮแลนด์ที่รวมทีมนี้เข้าด้วยกันและสนับสนุนการเดินทางของเรา! ผู้หญิง 12 คนในทีมที่ขับเคลื่อนด้วยไฮแลนด์นั้นน่าทึ่งและสร้างแรงบันดาลใจ

ทีมงานของไฮแลนด์สำหรับบอสตันมาราธอนรวมอยู่ด้วย:

Dorothy – ข้อความไมล์ // Jessica Leaonard // Court – Court Ney // Beth – Mellebeth // Candice Huffine // วิ่งเหมือน hijabi // alison desir // ilene fabisch // miss lesley runs // moyenda knapp // nancy heydinger – และตรวจสอบเรื่องราวที่น่าอัศจรรย์เกี่ยวกับการเดินทางของเธอที่นี่

และที่รักของเจสสิก้าเสนอที่เส้นชัยของบอสตันมาราธอน !!!

Boston Marathon Recap & Results Vlog

การแข่งขันบอสตันมาราธอน

หากคุณวิ่งบอสตันมาราธอน- ปีนี้หรือในอดีตและต้องการแบ่งปันสรุปของคุณคุณสามารถเชื่อมโยงได้ที่นี่ คลิกที่“ เพิ่มลิงค์ของคุณ” ในกล่องสีน้ำเงิน …

Boston Marathon Race Recapadd การแข่งขันของคุณสรุปได้ทุกปี!

1. ผลการแข่งขันบอสตันมาราธอน

2. บอสตันมาราธอน 2017

3. Girl Goes Running: 2017 Boston Marathon !!!

4. Chiara Runs: Boston 2017 Race Recap

5. Twins Run Boston 2017 – การแข่งขันของ Leah’s Race Recap

6. Crónica del Maratón de Boston 2017 – Araizcorre

(ไม่สามารถเพิ่มลิงค์การลงทะเบียน/ทดลองใช้หมดอายุ)

คำถาม: การแข่งขันหรือกิจกรรมในฝันของคุณคืออะไร ??

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

18Save

การแบ่งปันคือการดูแล!

18

เข็มหมุด

แบ่งปัน

TweeT

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกสิ่งเหล่านี้:

สรุปการแข่งขัน Disney World 10K

สรุปการแข่งขัน Disney World 10K

เรียกใช้ Disney World Marathon Weekend 2022 รีวิว Disney 10K Race Review and Recap ภาพถ่ายและช่วงเวลา 10 อันดับแรกจากการวิ่ง

การฝึกอบรมสำหรับบอสตันมาราธอนวิดีโอซีรีส์ Hello!

การฝึกอบรมสำหรับบอสตันมาราธอนวิดีโอซีรีส์ Hello!

สวัสดี! ฉันกำลังโฮสต์วิดีโอซีรีส์ที่ชื่อว่า ‘10, 000 ไมล์ไปยังบอสตัน ’ด้วยพลังของไฮแลนด์! เรากำลังติดตามทีม Heale

เอฟซีครึ่งมาราธอนแข่งและภาพถ่าย

เอฟซีครึ่งมาราธอนแข่งและภาพถ่าย

เมืองที่ดีที่สุดของอเมริกา (ซานดิเอโก) ผลการแข่งขันครึ่งมาราธอนและการสรุป ภาพถ่าย AFC ครึ่งมาราธอน วิ่งเข้ามา

เออร์ไวน์ครึ่งมาราธอนแข่ง

เออร์ไวน์ครึ่งมาราธอนแข่ง

การแข่งขัน Half Marathon Race Recap and Review เออร์ไวน์ฮาล์ฟฮาล์ฟมาราธอนวิ่งหลักสูตรและรีวิวการแข่งขันและคำแนะนำสำหรับ

Revel REVE

Revel REVE

Revel Run Series Marathon Big Bear Race Recap และ 10 อันดับแรก ไมล์ที่ดีที่สุดของ Revel Big Bear และวิ่งกับฉัน

ผลการวิ่งครึ่งมาราธอน OC และไฮไลท์ 13 อันดับแรก

ผลการวิ่งครึ่งมาราธอน OC และไฮไลท์ 13 อันดับแรก

OC มาราธอนและผลการแข่งขันครึ่งมาราธอน การสรุป Orange County และส่วนที่ดีที่สุดของระยะทาง 13.1 ไมล์ ส่วนลดสำหรับคนอื่น ๆ

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ถ้าทุกคนกำลังตรวจสอบเซลลูไลท์ของฉันล่ะ?ถ้าทุกคนกำลังตรวจสอบเซลลูไลท์ของฉันล่ะ?

เมื่อฉันบีบก้นฉันมีเซลลูไลท์ มันไม่น่าสนใจ คุณสามารถเห็นมันผ่านกางเกงโยคะหรือกางเกงขาสั้นออกกำลังกายของฉัน (ใช่แม้แต่แบรนด์แฟนซี) ฉันรู้สึกตัวเองเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่ฉันมีก้นใหญ่เมื่อพิจารณาว่าฉันอาจอายุ 12 ปี ฉันมีเซลลูไลท์ในโรงเรียนมัธยม นี่ไม่ใช่สิ่งใหม่สำหรับร่างกายของฉัน มันเป็นส่วนหนึ่งของฉัน…เป็นส่วนหนึ่งของฉันน้อยกว่าส่วนที่ชื่นชอบของฉัน ฉันใช้เวลามากกว่าที่ฉันสนใจที่จะยอมรับการจ้องมองมันในกระจก การหาวิธีที่จะก้าวเพื่อให้แสดงให้เห็นน้อยที่สุด วิธียืนอยู่ดังนั้นฉันจึงดูบางที่สุดจากด้านหลัง การโต้วาทีความจริงที่ว่าถ้าฉันบีบก้นของฉันมันดูกระปรี้กระเปร่า แต่มันก็แสดงเซลลูไลท์ของฉัน – แล้วอะไรจะดีไปกว่านี้!?! วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 4 การฝึกมาราธอนไดอารี่วันที่ 4 เช็คอิน วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 1 นาที 21

4 ขั้นตอนไปจนถึงกบกบที่มีประสิทธิภาพสูง4 ขั้นตอนไปจนถึงกบกบที่มีประสิทธิภาพสูง

บดกบ Crunches เป็นหนึ่งในรูปแบบที่นิยมมากที่สุดของการออกกำลังกายในช่องท้อง พวกเขาไม่ต้องการสมาชิกยิมหรือแม้กระทั่งอุปกรณ์พิเศษใด ๆ แต่พวกเขาสามารถทำงานให้เสร็จ พวกเขาสามารถช่วยปรับปรุงความสมดุลและความเสถียรของคุณระบุกล้ามเนื้อบางอย่างในภูมิภาคท้องของคุณช่วยด้วยท่าทางของคุณและอีกมากมาย! มีการแปรผันมากมายของ crunches เพื่อมุ่งเน้นและส่งผลกระทบต่อส่วนต่าง ๆ ของแกนกลางของคุณและวันนี้เรากำลังจะมองโดยเฉพาะที่กบ crunches แม้จะมีชื่อโง่เขลากบสามารถแพ็คหมัดได้จริง ๆ ! ลองดูวิธีการทำ! วิธีการทำกบ crunches นอนอยู่บนหลังของคุณนำแขนของคุณไปที่ด้านข้างสัมผัสศีรษะและฝ่าเท้าของคุณสัมผัส คุณอาจต้องทำให้หัวเข่าของคุณยกขึ้นเล็กน้อยจากพื้นเล็กน้อยชี้ไปในทิศทางตรงกันข้าม ขาและเท้าของคุณต้องทำให้รูปร่างเพชร คุณสามารถรักษาเท้าของคุณบนพื้นดินหรืออีกวิธีหนึ่งคือการนำพวกเขาออกจากพื้นเล็กน้อย ในขณะที่ยกร่างกายส่วนบนและศีรษะของคุณสั่นร่างกายส่วนบนและส่วนล่างของคุณเข้าด้วยกัน อย่าลืมยกศีรษะด้วยมือของคุณ หลังส่วนล่าง แต่ไม่สมบูรณ์กับพื้นและทำซ้ำการเคลื่อนไหว ประโยชน์ของการบดกบ เช่นเดียวกับกับรูปแบบอื่น ๆ

การวิ่งในช่วงฤดูร้อนควรมีอุปกรณ์ที่ดีที่สุดตั้งแต่หัวจรดเท้า!การวิ่งในช่วงฤดูร้อนควรมีอุปกรณ์ที่ดีที่สุดตั้งแต่หัวจรดเท้า!

การวิ่งฤดูร้อนควรมี – นี่คือรายการอุปกรณ์วิ่งที่ดีที่สุดของฉันเสื้อผ้ารองเท้าเข็มขัดน้ำมันเชื้อเพลิงครีมกันแดดและอีกมากมายสำหรับนักวิ่งในช่วงเดือนที่อากาศร้อน ตรวจสอบและแจ้งให้เราทราบหากคุณมีคำแนะนำที่คุณรักเช่นกัน! ฉันใส่รายการนี้ตั้งแต่หัวจรดเท้าดังนั้นฉันจึงจำได้ระหว่างวิดีโอ แต่มันก็ช่วยได้เมื่อคุณบรรจุหรือมุ่งหน้าไปที่ประตูเพื่อวิ่ง – ทำการตรวจร่างกายอย่างรวดเร็วเริ่มต้นที่หัวของคุณและลงร่างกายของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีทุกสิ่งที่คุณต้องการสำหรับการวิ่งที่ยอดเยี่ยม! วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน ฉันได้รับการทดสอบ Covid-19 รับการทดสอบ coronavirus – มันทำงานอย่างไรมันรู้สึกอย่างไรประสบการณ์ของฉันและอื่น ๆ ฉันได้รับการทดสอบแบบดั้งเดิมและเบ็นได้รับการทดสอบอย่างรวดเร็ว COVID-19 วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 5 นาที 16 วินาที ถัดไป Athleta Running Shorts Review.mp4