Marine Corps Marathon Expo รวมถึง Youngsters Fun Run

สวัสดีจาก Washington DC!

เมื่อวานฉันไปที่โรงแรมด้วยเวลามากมายในการคว้าอาหารก่อนที่การเฉลิมฉลองจะเริ่ม …
วิดีโอล่าสุดของฉัน

การฝึกมาราธอนวันที่ 3
ไดอารี่วิดีโอการฝึกมาราธอน – วันที่ 3

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 51 วินาที

ถัดไป
คู่สมรสที่น่ารักของฉันใน Pysch Ward: A Memoir – รีวิวหนังสือ
05:31

สด
00:00
08:21
00:51

ใช่. ฉันใช้วิธีทั้งหมดไปยัง DC สำหรับอาหารเม็กซิกันโซ่ #dontjudge

และมีเครื่องดื่มสองสามอย่างกับเพื่อนนักวิ่งคนเดียวของฉันรวมถึงคนที่ฉันชอบอันดับ 4 ของฉันคือ Leann

และผู้ชายคนนี้

เช้าวันนี้ดวงอาทิตย์ตื่นขึ้นมาด้วยวิธีการก่อนและฉันก็มุ่งหน้าไปยังงานแสดงสินค้า ฉันได้ยินมาว่ามันจะแออัดเช่นเดียวกับที่ถูกต้อง มีเส้นยาวที่จะได้รับผ้ากันเปื้อนของคุณและอีกหนึ่งเส้นยาวสำหรับงานแสดงสินค้า

ฉันเดินทางไปที่บูธแตงโมเพื่อระบุสวัสดี …

แต่นั่นไม่ใช่ที่ที่การเฉลิมฉลองแตงโมเกิดขึ้น โชคดีที่ฉันมีตักภายในที่แตงโมหลายอย่างกำลังจะได้รับการส่งมอบหลังจากที่เด็กที่มีสุขภาพดีมีความสนุกสนาน

คาร์โบไฮเดรตโหลดเหมือนเป็นงานของฉัน

และในที่สุดฉันก็ต้องตอบสนอง BFF สเตฟานีที่หายไปนานของฉัน!

ฉันแค่รู้สึกเหมือนเดินคนเดียวในขณะที่ฉันเดินไปตามเส้นทาง Mt. Vernon Trail มันเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สงบสุข

ฉันอยู่บนเท้าของฉันโดยไม่มีวิธีการน้ำและมากในตอนนี้ดังนั้นฉันจึงมุ่งหน้ากลับไปที่โรงแรมประมาณ 15.30 น. <- ฉันจะเสียใจในวันพรุ่งนี้ #แวว ฉันกิ่งไม้ทั้งแกลลอนรวมถึงบาร์บางแห่งรวมถึงสิ่งที่สุ่ม จากนั้นก็ถึงเวลาทานอาหารเย็นกับเพื่อนนักวิ่งคนใหม่ของฉัน ตอนนี้ฉันต้องแพ็คและเตรียมพร้อมสำหรับวันพรุ่งนี้ ฉันเหนื่อยแล้ว นั่นเป็นสัญลักษณ์ที่ไม่ดี ... คำถาม: วันนี้คุณมีแตงโมของคุณหรือไม่? ส่งสมุดงานมาให้ฉัน บันทึก การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต เข็มหมุด แบ่งปัน ส่งจดหมาย แบ่งปัน

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ทำไมฉันถึงกลัวในการวิ่งของฉันทำไมฉันถึงกลัวในการวิ่งของฉัน

สวัสดี! คุณเป็นอย่างไรบ้าง? ฉันยอดเยี่ยมเมื่อพิจารณาว่าฉันมีความยินดีกับเครื่องดื่มสำหรับผู้ใหญ่ที่สำคัญเมื่อคืนนี้ มันจำเป็นมาก ฉันรู้สึกว่าฉันกำลังไล่ตามกำหนดเวลาและกองอีเมลตลอดทั้งสัปดาห์ ฉันต้องการการผ่อนคลายในรูปแบบของเหลว ไม่เกี่ยวข้อง: ฉันขดผมและมันก็ตกลงมาทันที โห่ วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน Jessica Simpson Memoir – รีวิวหนังสือเปิด รีวิวหนังสือเล่มใหม่ของเจสสิก้าซิมป์สัน – หนังสือเปิด นักร้องและผู้ประกอบการหกความลับและเบื้องหลังฉากที่น่าประหลาดใจในชีวิตประจำวันของเธอ รีวิวหนังสือเสียง – เจสสิก้าซิมป์สันอ่านตัวเอง! นอกจากนี้ยังมีเพลงเสนอโบนัสเมื่อคุณได้รับเวอร์ชันเสียง! วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 6 นาที 5 วินาที

จะวิ่งได้มากแค่ไหนหากคุณไม่ได้ฝึกอบรมสำหรับการแข่งขันจะวิ่งได้มากแค่ไหนหากคุณไม่ได้ฝึกอบรมสำหรับการแข่งขัน

สวัสดีและมีความสุขในวันพุธ! เมื่อต้นสัปดาห์ที่ผ่านมาเราได้พูดคุยเกี่ยวกับแผนการฝึกอบรมครึ่งมาราธอน แต่ถ้าคุณไม่ได้ฝึกอบรมสำหรับการแข่งขัน? วันนี้เรากำลังพูดถึงการวิ่งเพื่อออกกำลังกาย วิดีโอล่าสุดของฉัน สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – Runner Edition สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน ไดอารี่อาหารจากนักวิ่งที่ไม่ได้ฝึกซ้อมมาราธอนหรือมาราธอนครึ่งหนึ่ง อาหารเช้าอาหารกลางวันอาหารเย็นและของว่างพร้อมเคล็ดลับ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 14 นาที 26 วินาที ถัดไป จากนั้นเธอก็หายไป – รีวิวหนังสือ 04:20 สด 00:00 08:21 14:26 คุณควรวิ่งเท่าไหร่? บ่อยแค่ไหน?

เดินไปรอบ ๆ เวกัสเดินไปรอบ ๆ เวกัส

ฉันเชื่อว่าซูซานจะเดินเล่นกับฉันเมื่อเช้านี้ เราทั้งคู่รู้สึกขรุขระจากเมื่อคืน แต่ก็ยังต้องการยืดขาของเรา เราเดินจากโรงแรมของเราขึ้นไปบนแถบเล็กน้อย มันดีและเย็น วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 2 วารสารการฝึกมาราธอนวันที่ 2. runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 1 นาที 45 วินาที ถัดไป หน้ากากใบหน้าสำหรับวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกเคล็ดลับ 07:15 สด 00:00 08:21 01:45 ซูซานต้องการเดินไปตามเซเรนดิปิตี้ – เธออยากกินที่นั่นจริงๆในภายหลังดังนั้นเราจึงกำหนดขอบเขตออกไป ฉันไม่รู้ว่าฉันทำอะไรที่นี่ …