ลมพุธ แต่เมื่อวาน

โอเคฉันต้องทำสิ่งนี้อย่างรวดเร็ว – ฉันมาทำงานช้า

เมื่อวานเราตีบุฟเฟ่ต์ใน Wynn เพื่อทานอาหารเช้า/กลางวัน/บรันช์/อาหาร
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

การฝึกมาราธอนวันที่ 1

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 3 นาที 12 วินาที

ถัดไป
หน้ากากใบหน้าสำหรับวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกเคล็ดลับ
07:15

สด
00:00
08:21
03:12

ฉันคิดว่าฉันเป็นเพียงแฟนของ souplantation สำหรับบุฟเฟ่ต์เพราะส่วนใหญ่ของพวกเขามีราคาแพงเกินไปสำหรับสิ่งที่คุณจบลงด้วยการกิน (*หมายเหตุฉันคิดว่าฉันจะเป็นแฟนของบุฟเฟ่ต์โยเกิร์ตแช่แข็ง แต่ฉันสามารถ def ได้รับเงินของฉัน)

เบ็นบอกว่าบุฟเฟ่ต์มีบทวิจารณ์ที่ยอดเยี่ยมมากมายเกี่ยวกับ Yelp ฉันเดาว่าในทางเทคนิคแล้วมันมีคะแนนที่ดีมากมาย … อาหารดูสดและมีความหลากหลายมากมาย แต่ฉันอยู่ในอารมณ์อาหารเช้าและไม่ประหลาดใจกับตัวเลือกสลัด (มีผักกาดหอมและ 3 ผัก!) ฉันคิดว่าสลัดบาร์อาหารทั้งหมดดีกว่าในแง่ของผักและท็อปปิ้งสด

จากนั้นฉันเห็น Granola โฮมเมดและเลือกว่ามันดีทั้งหมด ฉันมักจะหมกมุ่นอยู่กับกราโนล่ามันเป็นสิ่งที่ฉันชอบ

เนื่องจาก“ บรันช์” เป็นอาหารเช้าและอาหารกลางวัน (ค่อนข้าง) ฉันได้ทั้งคู่ จานอาหารเช้าของฉันประกอบด้วยไข่เจียวไข่ขาวและกราโนล่าผ่านโยเกิร์ตวานิลลา

อาหารกลางวันเป็นสลัดราดด้วยเค้ก quinoa, ลูกพี่ลูกน้องและตัวเลือกของเอเชีย Salad Bar ไม่มีผักจำนวนมากเพียงแค่แครอทหั่นฝอยและบวบ เอ๊ะ

นอกจากสลัดบาร์เศร้าแล้วตัวเลือกผลไม้ก็ขาดไปเช่นกัน พวกเขามีเพียงแอปเปิ้ลและแตงเล็ก ๆ เท่านั้น ผลไม้สับเป็นวิธี #1 ที่ฉันได้รับเงินของฉันที่คุ้มค่ากับบุฟเฟ่ต์ดังนั้นฉันจึงผิดหวังมากกับสิ่งนี้

การไถ่เพียงอย่างเดียวของบุฟเฟ่ต์คือสถานีเจลาโต้ ฉันไม่เคยมีเจลาโต้มาก่อน (ที่ฉันจำได้) ดังนั้นฉันจึงกัดชิป Mint n ’ของ Ben เล็กน้อย นอกเหนือจากนั้นฉันพยายามที่จะ“ ดี” เพราะฉันไม่ต้องการรู้สึกเหมือนอึขับรถกลับบ้านในอีก 5 ชั่วโมงข้างหน้า

จากนั้นเราก็มุ่งหน้ากลับบ้าน

คืนหนึ่งในเวกัสนั้นยาก – คุณต้องการอยู่ แต่รู้ว่าถึงเวลาแล้วที่จะได้รับ heck outta ที่นั่น!

เมื่อฉันไปถึงรถยนต์ของฉันฉันค้นพบใครบางคนขโมยแม่เหล็กข้ามของฉัน! ฉันเดาว่าพวกเขาต้องการมันมากกว่าฉัน แต่ใครขโมยแม่เหล็กของพระเยซูจริงเหรอ!

ระหว่างทางกลับบ้านเราหยุดที่ Mad Greek เพื่อสลัด

เบ็นได้สลัดไจโร

ฉันได้ไก่ย่าง ฉันไม่ขอชีส แต่พวกเขาไม่ถือมันสลัดมาพร้อมกับใบองุ่นซึ่งเบ็นและฉันทั้งคู่ไม่ชอบ

แต่เราต่อสู้กับขนมปังพิต้าที่อบอุ่นและอบอุ่น โอ้มันดีมาก! ฉันลงเอยด้วยการแพร่กระจายของ feta บางส่วนและบางส่วนของรสชาติของฉันเสียชีวิตด้วยความสุข

เมื่อวานมีลมแรงอย่างไม่น่าเชื่อในลาสเวกัสและขับรถกลับบ้าน เหมือนลมแรงที่อันตราย

เมื่อเราออกจากเมืองคุณจะเห็นผู้คนที่ดิ้นรนเพื่อเดินไปตามสายลม และเราก็ติดอยู่ในพายุทรายขนาดใหญ่ระหว่างทางกลับบ้านด้วย ขอบคุณพระเจ้าที่มีการจราจรที่เบามากและเราไม่ได้ประสบอุบัติเหตุ มันน่ากลัว!

ส่วนที่เหลือของบ้านเกี่ยวข้องกับการอ่านบล็อกและการขับขี่ที่มากขึ้น

ฉันพบว่าปลาสวีเดนเหล่านี้ให้ฉันในกระเป๋าเงินของฉัน พวกเขาถูกห่อเป็นรายบุคคล! น่ารักมาก (และอร่อย)

ฉันมีชามซีเรียลกลับบ้านและพยายามที่จะจับอีเมลแทนการเขียนบล็อก

โอเคเวลาแล้ว! ฉันต้องไป – ฉันจะกลับมาอีกหน่อย!

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกสิ่งเหล่านี้:

ตัวเลือกอาหารตามฤดูกาลที่ดีที่สุดของ Trader Healthy Joe

ตัวเลือกอาหารตามฤดูกาลที่ดีที่สุดของ Trader Healthy Joe

พ่อค้าสุขภาพดีที่ดีที่สุด Joes Fumpkin Foods ลองดูรอบนี้ของอาหารตามฤดูกาลที่ยอดเยี่ยมจาก TJ’s Like Pecan Pumpk

ลาสเวกัสฟู้ดและภาพถ่ายโรงแรมปารีสจากฮาล์ฟมาราธอนสุดสัปดาห์

Lasภาพถ่ายของ Vegas Food and Paris Hotel จาก Half Marathon Weekend

เคล็ดลับการเดินทางครึ่งมาราธอน RNR ลาสเวกัส สิ่งที่กินรูปภาพโรงแรมคาสิโนปารีสและอาหารและค็อกเทลที่ดีที่สุด รวดเร็ว tr

วิ่งบนเกาะ Marco Florida 2021

วิ่งบนเกาะ Marco Florida 2021

จะวิ่งไปที่ Marco Island Florida คำแนะนำในการเดินทางสำหรับการเดินทางและทริปชายหาดฤดูร้อน Florida Run Blog และ

สูตรมันฝรั่งอบอาหารเช้าง่ายๆ

สูตรมันฝรั่งอบอาหารเช้าง่ายๆ

มันฝรั่งสูตรมันฝรั่งอบอาหารเช้าง่าย ๆ เป็นผักที่อร่อยและมีสารอาหารหนาแน่นและเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมในการเติมเชื้อเพลิง WO ของคุณ

คำแนะนำการเดินทางและเรื่องราวจากวันหยุดพักผ่อนในซานฟรานซิสโก

คำแนะนำการเดินทางและเรื่องราวจากวันหยุดพักผ่อนในซานฟรานซิสโก

คำแนะนำการเดินทางจากซานฟรานซิสโก คำสารภาพการเดินทางจากสถานที่พักผ่อนในฤดูร้อนและสถานที่โปรดในซานฟรานซิสโกแคลิฟอร์เนีย

ทบทวนการท่องเที่ยวเจนสำหรับนักวิ่ง

ทบทวนการท่องเที่ยวเจนสำหรับนักวิ่ง

ทบทวนการท่องเที่ยวเจนสำหรับนักวิ่ง ฉันลองและแบ่งปันเคล็ดลับ! ใช้งานง่ายสำหรับถุงปัสสาวะแบบพกพาที่ใช้แล้วทิ้ง อาบน้ำ

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

การกิน Prerace: คาร์โบไฮเดรตและน้ำเค็มการกิน Prerace: คาร์โบไฮเดรตและน้ำเค็ม

เนื่องจากฉันมีครึ่งมาราธอนในวันพรุ่งนี้ฉันกำลังคาร์โบไฮเดรตโหลดวันนี้วิธีที่ดีที่สุดที่ฉันรู้ว่า = เค็มเค็มและน้ำเค็ม ฉันเชื่อในการทานคาร์โบไฮเดรตเค็มก่อนการแข่งขัน ฉันกินคาร์โบไฮเดรตเค็มก่อนการแข่งขันและวิ่งระยะยาวมาระยะหนึ่งแล้วและสาบานด้วย มื้ออาหารที่ฉันเลือก prerace คืออาหารจีนชนิดหนึ่งที่มีข้าวและซอสถั่วเหลืองมากมาย! คืนนี้ฉันทำเต้าหู้ผัดกับข้าวกล้อง ฉันชอบกินข้าวก่อนวิ่งและแข่งมานานตั้งแต่ฉันรักมันมาก ในที่สุดฉันก็กินมากเท่าที่ฉันต้องการและไม่รู้สึกผิด! วิดีโอล่าสุดของฉัน การทดสอบแอนติบอดี Covid 19 ฉันทำการทดสอบแอนติบอดี Covid19 นี่คือวิธีที่มันไปและผลลัพธ์! วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 5 นาที 19 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 5 04:34 สด

3 ส่วนประกอบซุปถั่วดำกับชีส Cotija3 ส่วนประกอบซุปถั่วดำกับชีส Cotija

ฉันมีสูตรอาหารที่เรียบง่ายและมีสุขภาพดีสำหรับซุปถั่วดำกับชีส Cotija Cotija ของแท้เพื่อแบ่งปันวันนี้! เป็นเพียง 3 องค์ประกอบและดีอย่างแท้จริง! เช่นเดียวกับการเฉลิมฉลองเดือนมรดกฮิสแปนิกฉันแบ่งปันข้อมูลบางอย่างเกี่ยวกับชีสเม็กซิกันที่ฉันต้องการ – Cotija Cotija ชีสเป็นที่ฉันชอบเพราะมันเค็มและมีรสชาติที่แข็งแกร่งโดยไม่ต้องฉุนหรือครอบงำรสชาติอื่น ๆ ของจาน ฉันชอบกินมันม้วนใน Tortilla ข้าวโพดอันอบอุ่น พื้นฐานและอร่อยมาก! ฉันเป็นชาวเม็กซิกัน-อเมริกันดังนั้นฉันจึงคุ้นเคยกับชีสที่ร่วนนี้อย่างไม่น่าเชื่อที่ใช้เป็นยอดสำหรับทาโก้หรือซุป เช่นเดียวกับมันเป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งในร้านอาหารเม็กซิกัน อย่างไรก็ตามในสถานการณ์ที่คุณไม่ได้ใช้ที่บ้าน … นี่คือข้อมูลบางอย่างเกี่ยวกับรสนิยมที่มาจากและวิธีการใช้งาน: วิธีการ: โดยปกติจะมีให้ในรอบเล็ก ๆ ในส่วนชีสของร้านขายของชำในภูมิภาคของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้มองหาซีลนมแคลิฟอร์เนียแท้เมื่อคุณได้รับ! สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมจำนวนมากตรวจสอบนมแคลิฟอร์เนียของแท้ –

อุปกรณ์ที่ดีที่สุดในการวิ่งฟรีในเวลากลางคืนอุปกรณ์ที่ดีที่สุดในการวิ่งฟรีในเวลากลางคืน

พฤศจิกายนเป็นเดือนความปลอดภัยของนักวิ่ง! ตรวจสอบรายชื่ออุปกรณ์วิ่งที่ดีที่สุดสำหรับตอนเช้าหรือกลางคืนเมื่อมันมืด ไม่ว่าคุณจะเป็นนักวิ่งนักวิ่งหรือนักวิ่งมาราธอนที่มีประสบการณ์-เราทุกคนต้องการตรวจสอบด้วยกิจวัตรการวิ่งของเรารวมถึงตรวจสอบให้แน่ใจว่าเรากำลังให้ความสำคัญกับการให้ความสำคัญ โปรดใช้เวลาสักครู่เพื่อเชื่อเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสวมใส่ทำดู ฯลฯ ในขณะที่ทำงานเช่นเดียวกับที่คุณต้องการการอัปเดต LIL สำหรับอุปกรณ์การทำงานหรือกิจวัตรประจำวันของคุณเพื่อให้ปลอดภัยยิ่งขึ้น – xoxo, โมนิก้า แม้ว่าคุณจะไม่ได้ทำงานในเวลากลางคืนในช่วงฤดูหนาววันนั้นก็สั้นลงเช่นเดียวกับคุณอาจจบลงด้วยการวิ่งไปรอบ ๆ ตอนค่ำหรือรุ่งอรุณ หากคุณออกไปข้างนอก – คุณต้องการให้แน่ใจว่าคุณปลอดภัย สภาพแสงน้อยทำให้การมองเห็นโดยยานพาหนะและนักปั่นจักรยาน ตรวจสอบรอบนี้ของอุปกรณ์ที่ดีที่สุดในการวิ่งฟรีในเวลากลางคืนหรือสภาพมืดรวมทั้งส่งผ่านไปยังเพื่อนวิ่งหรือเดินของคุณ ฉันแบ่งรายชื่อออกเป็น 3 ระดับ ขึ้นอยู่กับว่าเมื่อใดรวมถึงสถานที่ที่คุณวิ่งคุณสามารถเลือกเกียร์วิ่งกลางคืนในระดับใดที่เหมาะกับคุณ เคล็ดลับการรักษาความปลอดภัย: ทำผิดพลาดด้านความปลอดภัยและสวมใส่เกียร์หรือไฟที่มองเห็นได้มากขึ้นหากคุณไม่แน่ใจ อุปกรณ์รักษาความปลอดภัยที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง Night หรือ Low Light