Boston Marathon Race Recap & Vlog

สวัสดี! ในที่สุดฉันก็เตรียมโพสต์การแข่งขันบอสตันมาราธอนให้พร้อม! สิ่งนี้ใช้เวลานานกว่าปกติเพราะฉันถ่ายวิดีโอขณะที่ฉันวิ่งและต้องการสรุปสุดท้ายผ่าน vlog สำหรับ YA หากคุณวิ่งบอสตันในปีนี้หรือในอดีตรู้สึกอิสระที่จะเชื่อมโยงการสรุปของคุณเพื่อให้เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับมุมมองและประสบการณ์และผลลัพธ์ที่แตกต่างกัน

1. เลื่อนไปที่ด้านล่างของโพสต์นี้สำหรับวิดีโอ Boston Marathon ของฉัน!

2. ลิงค์ไปยัง Boston Marathon สรุปด้านล่าง !!

การสรุปและผลลัพธ์ของบอสตันมาราธอน

บอสตันมาราธอนก่อนการแข่งขัน …

การแข่งขันเริ่มต้นที่ Hopkington และสิ้นสุดลงประมาณ 26.2 ไมล์ในบอสตัน นั่นหมายความว่าเป็น ‘จุดต่อจุด’ ดังนั้นคุณต้องขึ้นรถบัสไปยังสายเริ่มต้น มันเริ่มค่อนข้างช้าสำหรับการวิ่งมาราธอน – การเริ่มต้นของฉันคือ 10:50 น. นักวิ่งรออยู่ในหมู่บ้านของนักกีฬาจนกว่าจะถึงเวลาเริ่มต้น

ฉัน:“ คุณนำพิซซ่ามา?!”

เขา:“ ทุกอย่างมีรสชาติดีกว่าในกล่องพิซซ่า!”

เรามีเวลามากที่จะรอให้การแข่งขันเริ่มต้นและออกไปเที่ยวบนรถบัส ฉันนำข้าวโอ๊ตกล้วยธัญพืชในถุงและประกายไฟมาเป็นเชื้อเพลิงก่อนการแข่งขัน ฉันยังนำคู่มือการแข่งขันบอสตันมาราธอน Sunblock เสื้อยืดโยนและความกังวลใจมากมาย

เมื่อฉันสบายดีและประหม่าก็ถึงเวลาที่จะมุ่งหน้าไปยังบรรทัดเริ่มต้น!

บอสตันมาราธอนเริ่มต้นและหมู่บ้านนักกีฬา

มันร้อนในปีนี้ดังนั้นการมีอะไรบางอย่างที่จะสวมใส่ก่อนการแข่งขันไม่จำเป็นเท่าที่อากาศหนาวเย็นอื่น ๆ แต่คุณไปถึงจุดเริ่มต้นเร็ว ๆ นี้มันหนาว องค์กรบริจาคเสื้อผ้าทั้งหมดที่เหลืออยู่เมื่อเริ่มต้น

ฉันตื่นเต้นและประหม่า! มีข่าวลือทั่วทั้งเมืองตลอดสุดสัปดาห์ การเริ่มต้นใช้มันไปอีกระดับหนึ่ง

ถึงเวลาเริ่มต้นบอสตันมาราธอน!

สนามแข่งบอสตันมาราธอน

ฉันได้ยินคำเตือนและความคิดมากมายเกี่ยวกับหลักสูตรการแข่งขันบอสตันมาราธอน มันเป็นการข่มขู่มาก

สิ่งที่ฉันได้ยินเกี่ยวกับหลักสูตรการแข่งขันก่อนวันแข่ง:

มันตกต่ำ 6 ไมล์แรก

Wellesley อยู่ที่ประมาณ 12 ไมล์ – สาว ๆ ตันจาก Wellesley College ออกมาให้กำลังใจ

ไมล์ 16 ถึง 21 กำลังกลิ้งเนินเขา – ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีอะไรเหลืออยู่ในส่วนนี้

Heartbreak Hill อยู่ที่ Mile 20/21 (แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล)

เส้นชัยบอสตันมาราธอน

ไมล์สุดท้ายนั้นน่าทึ่งมาก ฉันดิ้นรนในช่วงไม่กี่ไมล์ที่ผ่านมา ฉันเดินไปตามเนินเขา คอและไหล่ของฉันปวดร้าวมาก ฉันไม่ต้องการเดินไมล์สุดท้าย แต่ไม่แน่ใจว่าสิ่งที่ฉันทิ้งไว้ แต่ฝูงชนดังมากและอยู่ในหลักสูตรตำนานนั้นทำให้ฉันจบลง ฉันวิ่งไมล์สุดท้ายด้วยรอยยิ้มขนาดใหญ่ มันพิเศษและน่าทึ่งมากและฉันพยายามอย่างหนักที่จะลองและจดจำมัน

* Boston Marathon Race Recap และวิดีโอข้อมูลหลักสูตรที่ด้านล่างของโพสต์นี้ *

บอสตันมาราธอน 2017 – จบ 3:58:10

Boston Marathon Post Race Party กับ Hyland’s

ตรวจสอบความสนุกของ Post-Race Party ที่นี่

ทีมบอสตันมาราธอนที่ขับเคลื่อนด้วยไฮแลนด์

ขอบคุณมากสำหรับไฮแลนด์ที่รวมทีมนี้เข้าด้วยกันและสนับสนุนการเดินทางของเรา! ผู้หญิง 12 คนในทีมที่ขับเคลื่อนด้วยไฮแลนด์นั้นน่าทึ่งและสร้างแรงบันดาลใจ

ทีมงานของไฮแลนด์สำหรับบอสตันมาราธอนรวมอยู่ด้วย:

Dorothy – ข้อความไมล์ // Jessica Leaonard // Court – Court Ney // Beth – Mellebeth // Candice Huffine // วิ่งเหมือน hijabi // alison desir // ilene fabisch // miss lesley runs // moyenda knapp // nancy heydinger – และตรวจสอบเรื่องราวที่น่าอัศจรรย์เกี่ยวกับการเดินทางของเธอที่นี่

และที่รักของเจสสิก้าเสนอที่เส้นชัยของบอสตันมาราธอน !!!

Boston Marathon Recap & Results Vlog

การแข่งขันบอสตันมาราธอน

หากคุณวิ่งบอสตันมาราธอน- ปีนี้หรือในอดีตและต้องการแบ่งปันสรุปของคุณคุณสามารถเชื่อมโยงได้ที่นี่ คลิกที่“ เพิ่มลิงค์ของคุณ” ในกล่องสีน้ำเงิน …

Boston Marathon Race Recapadd การแข่งขันของคุณสรุปได้ทุกปี!

1. ผลการแข่งขันบอสตันมาราธอน

2. บอสตันมาราธอน 2017

3. Girl Goes Running: 2017 Boston Marathon !!!

4. Chiara Runs: Boston 2017 Race Recap

5. Twins Run Boston 2017 – การแข่งขันของ Leah’s Race Recap

6. Crónica del Maratón de Boston 2017 – Araizcorre

(ไม่สามารถเพิ่มลิงค์การลงทะเบียน/ทดลองใช้หมดอายุ)

คำถาม: การแข่งขันหรือกิจกรรมในฝันของคุณคืออะไร ??

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

18Save

การแบ่งปันคือการดูแล!

18

เข็มหมุด

แบ่งปัน

TweeT

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกสิ่งเหล่านี้:

สรุปการแข่งขัน Disney World 10K

สรุปการแข่งขัน Disney World 10K

เรียกใช้ Disney World Marathon Weekend 2022 รีวิว Disney 10K Race Review and Recap ภาพถ่ายและช่วงเวลา 10 อันดับแรกจากการวิ่ง

การฝึกอบรมสำหรับบอสตันมาราธอนวิดีโอซีรีส์ Hello!

การฝึกอบรมสำหรับบอสตันมาราธอนวิดีโอซีรีส์ Hello!

สวัสดี! ฉันกำลังโฮสต์วิดีโอซีรีส์ที่ชื่อว่า ‘10, 000 ไมล์ไปยังบอสตัน ’ด้วยพลังของไฮแลนด์! เรากำลังติดตามทีม Heale

เอฟซีครึ่งมาราธอนแข่งและภาพถ่าย

เอฟซีครึ่งมาราธอนแข่งและภาพถ่าย

เมืองที่ดีที่สุดของอเมริกา (ซานดิเอโก) ผลการแข่งขันครึ่งมาราธอนและการสรุป ภาพถ่าย AFC ครึ่งมาราธอน วิ่งเข้ามา

เออร์ไวน์ครึ่งมาราธอนแข่ง

เออร์ไวน์ครึ่งมาราธอนแข่ง

การแข่งขัน Half Marathon Race Recap and Review เออร์ไวน์ฮาล์ฟฮาล์ฟมาราธอนวิ่งหลักสูตรและรีวิวการแข่งขันและคำแนะนำสำหรับ

Revel REVE

Revel REVE

Revel Run Series Marathon Big Bear Race Recap และ 10 อันดับแรก ไมล์ที่ดีที่สุดของ Revel Big Bear และวิ่งกับฉัน

ผลการวิ่งครึ่งมาราธอน OC และไฮไลท์ 13 อันดับแรก

ผลการวิ่งครึ่งมาราธอน OC และไฮไลท์ 13 อันดับแรก

OC มาราธอนและผลการแข่งขันครึ่งมาราธอน การสรุป Orange County และส่วนที่ดีที่สุดของระยะทาง 13.1 ไมล์ ส่วนลดสำหรับคนอื่น ๆ

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

จบการแข่งขัน – การแข่งขันเสมือนจริงเพื่อเป็นเกียรติแก่ Ahmaud Arberyจบการแข่งขัน – การแข่งขันเสมือนจริงเพื่อเป็นเกียรติแก่ Ahmaud Arbery

วิธีเข้าร่วม 2:23 Foundation Virtual Run 2.23.21 Ahmaud ‘Maud’ Arbery ถูกฆ่าตายในขณะที่วิ่ง 23 กุมภาพันธ์ 2020 วันนี้ฉันวิ่งเสมือนจริงเพื่อเป็นเกียรติแก่เขาซึ่งจัดโดยมูลนิธิ 2:23 มูลนิธิ 2:23 เป็นองค์กรที่ไม่แสวงหาผลกำไรที่มุ่งมั่นที่จะมีส่วนร่วมให้ความรู้และจัดเตรียมชายหนุ่มผิวดำและสีน้ำตาลเพื่อการสนับสนุนความยุติธรรมทางสังคม พวกเขาจัดงานเสมือนจริงเพื่อเป็นเกียรติแก่ม็อดที่คุณสามารถเข้าร่วมเพื่อสนับสนุนสาเหตุ มันเริ่มต้นวันนี้และคุณมีจนถึง 3/3 เพื่อวิ่ง 2.23 ไมล์ ฉันสร้างทีม – วิ่งกินซ้ำ (คุณต้องเลือกทีมหรือสร้างหนึ่งในการลงทะเบียน) คุณสามารถเข้าร่วมทีมของฉันได้ ยินดีต้อนรับทุกคน

BlogHer Food CelebrationsBlogHer Food Celebrations

หลังจากการประชุมเมื่อวานนี้ฉันผ่อนคลายในอวกาศจนกระทั่ง Amie (www.theehealthyhapple.com) ทวีตฉันล่อฉันให้ฉันไปที่ห้องของเธอ เธอมีการเฉลิมฉลองที่เกิดขึ้นและมีไวน์มากมายชีสและคุกกี้ เธอเข้าใจว่าฉันกำลังดูโลกสำหรับคุกกี้ช็อคโกแลตชิพที่ดีที่สุดรวมถึงให้ฉันลอง เธอเข้าใจวิธีการเสนออย่างแน่นอน! วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 5 การฝึกอบรมมาราธอนวิ่งบล็อก – วิ่งกินซ้ำ แผนการฝึกอบรมวันที่ 5. วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 4 นาที 34 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 3 00:51 สด 00:00 08:21 04:34

7 อุปกรณ์ครัวคุณต้องมีการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อสูงสุด7 อุปกรณ์ครัวคุณต้องมีการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อสูงสุด

โดย Matt Weik เมื่อพยายามเพิ่มมวลกล้ามเนื้อลีนที่มีคุณภาพให้กับเฟรมของคุณด้านบนของการมีโปรโตคอลการฝึกอบรมที่มั่นคงมันไม่เพียง แต่เป็นส่วนเกินแคลอรี่เท่านั้น แต่ยังมีความสำคัญกับอาหารประเภทใดที่ทำให้ส่วนเกินนั้น เห็นได้ชัดว่าถ้าคุณเพิ่มไอศกรีมในทุกมื้อคุณจะได้รับส่วนเกินของคุณค่อนข้างง่าย อย่างไรก็ตามเส้นทางนั้นมีแนวโน้มที่จะให้คุณใส่ไขมันในร่างกายซึ่งตรงกันข้ามกับสิ่งที่เราพยายามทำที่นี่ มีคำแนะนำและกลเม็ดบางอย่างในรูปแบบของอุปกรณ์ครัวที่คุณต้องการเพื่อให้เกิดการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อสูงสุดและฉันจะสัมผัสกับพวกเขาด้านล่าง แม้ว่าสิ่งเหล่านี้จะไม่สร้างกล้ามเนื้อโดยตรง (พวกเขาเป็นเพียงอุปกรณ์) พวกเขาจะทำให้การเตรียมอาหารของคุณและโภชนาการง่ายขึ้นมากในการติดตามและปฏิบัติตาม คุณสามารถนึกถึงแกดเจ็ตเหล่านี้ได้มากขึ้นเป็นรายการ“ ความสะดวกสบาย” 1. มาตราส่วนครัว หนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดในการตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกำลังตีมาโครทุกวันของคุณคือการชั่งน้ำหนักอาหารของคุณ บางคนอาจคิดว่านี่เป็นสิ่งที่เกินความจริง แต่คุณรู้ได้อย่างไรว่าคุณใส่อะไรลงไปในร่างกายของคุณถ้าคุณมองทุกอย่าง? คุณสามารถอยู่เหนือ/ภายใต้มาโครของคุณได้อย่างรุนแรงหากคุณไม่พร้อมที่จะแม่นยำ เครื่องชั่งห้องครัวจะทำให้คุณเป็นจริงและแจ้งให้คุณทราบว่ามีอะไรในแต่ละมื้อที่คุณเตรียมที่จะกิน รับสเกลดิจิตอลเพื่อทำให้สิ่งต่าง ๆ ง่ายขึ้นด้วยตัวคุณเอง และพยายามหาข้อ จำกัด ด้านงบประมาณของคุณที่สามารถเปลี่ยนแปลงไปมาระหว่างกรัมและออนซ์ – สิ่งนี้จะทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้นกว่าการกังวลเกี่ยวกับการแปลงการวัดและน้ำหนักและลดความยุ่งยาก 2.