Alison Sweeney Eats

ผู้แพ้ที่ยิ่งใหญ่ที่สุด

สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง?
วิดีโอล่าสุดของฉัน

การทดสอบแอนติบอดี Covid 19
ฉันทำการทดสอบแอนติบอดี Covid19 นี่คือสิ่งที่เป็นไปได้เช่นเดียวกับผลลัพธ์!

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 5 นาที 19 วินาที

ถัดไป
หนังสือนอกรีตรวมถึงการประเมิน Netflix
07:28

สด
00:00
08:21
05:19

ฉันมีตอนเช้าที่วุ่นวายและต้องรีบออกไปที่การแสดงคริสต์มาสของพี่ชายในเวลา 10 นาที อาหารกลางวันเป็นการผสมสลัดแบบสุ่มตามปกติกับแอปเปิ้ลรวมถึงบาร์เควสต์ครึ่งหนึ่งสำหรับของหวาน (สลัดไข่ขาวของ TJ อยู่ด้านบน)

ฉันตื่นเต้นที่จะแบ่งปันโอกาสในการสัมภาษณ์นี้ที่ฉันมีกับ Alison Sweeney

(เครดิตรูปภาพ: Robert Trachtenburg)

เธอเป็นผู้แพ้ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดและทำงานร่วมกับ Oroweat ในการหาแคมเปญที่ดีกว่าของคุณ

สวีนีย์อยู่ในละครน้ำเน่าก่อนที่ BL และฉันจำไว้ว่าได้เห็นอะไรบางอย่างเกี่ยวกับน้ำหนักของเธอในนิตยสารครั้งเดียว เป็นเรื่องยากที่จะมีน้ำหนักทั่วไปในฮอลลีวูดและใต้กล้องจุลทรรศน์ – ฉันไม่สามารถจินตนาการได้! เธอสูญเสียน้ำหนักและตอนนี้ทำงานอย่างระมัดระวังกับผู้เข้าแข่งขันที่สูญเสียมันในรายการ ฉันค้นพบโปรแกรมที่น่าสนใจทั้งหมดนี้ฉันต้องถามเธอว่าเธอค้นพบอะไรจากรายการและเธอกินอะไร!

RER: ตอนนี้เป็นสัปดาห์ของการออกกำลังกายสำหรับคุณในตอนนี้?

Sweeney: ฉันชอบผสมมัน ฉันกำลังสนุกกับการอยู่ข้างนอกปีนเขากับครอบครัวของฉันรวมถึงการฝึกอบรมความแข็งแกร่งมากมาย ในไม่ช้าฉันจะกลับมาที่ลานสกีอีกครั้งและไม่สามารถรอที่จะเพิ่มสิ่งนั้นลงในกิจวัตรการออกกำลังกายของฉันได้

RER: คุณกินอะไรเมื่อวานนี้เพื่อทานอาหารเช้ากลางวันอาหารเย็นและของว่าง?

สวีนีย์: ฉันคาดเดาได้มาก ทุกวันฉันมีข้าวโอ๊ตกับอบเชย, agave, และบลูเบอร์รี่

สำหรับมื้อกลางวันฉันมีสัตว์ปีกย่างกับผักและ quinoa

สำหรับของว่างตอนบ่ายฉันมีแอปเปิ้ลชิ้นกับเนยอัลมอนด์

สำหรับมื้อเย็นฉันหมักกุ้งที่เดฟ (สามีของฉัน) ย่างกับสลัดที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมกับแอปเปิ้ลอะโวคาโดและน้ำสลัดบัลซามิกมะเดื่อ

ขนมขบเคี้ยวของฉันในระหว่างการเดินทางเป็นอัลมอนด์จำนวนหนึ่ง

RER: อะไรคือสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณค้นพบจากการทำงานกับอาจารย์สอนออกกำลังกายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดและผู้เข้าแข่งขัน?

สวีนีย์: ฉันได้รับอิทธิพลจากผู้เข้าแข่งขันและผู้สอนด้านฟิตเนสอย่างต่อเนื่องเพื่อผลักดันตัวเองให้เกินกว่าที่ฉันเชื่อว่าฉันสามารถทำได้เช่นเดียวกับความยากลำบากอย่างต่อเนื่อง หากผู้เข้าแข่งขันสามารถวิ่งมาราธอนได้ดังนั้นฉันควรจะเหมือนกันกับไตรกีฬาการฝึกน้ำหนัก ฯลฯ

RER: แซนวิชที่คุณชอบคืออะไร?

สวีนีย์: ฉันเป็นแฟนตัวยงของแซนด์วิชสัตว์ปีกย่างบนขนมปัง oroweat ที่มี hummus (แทนที่จะเป็นมายองเนส) ที่เต็มไปด้วยอะโวคาโดแตงกวาแครอทและผักกาดหอม เป็นที่น่าพอใจและมีวิกฤติที่ยอดเยี่ยม

ขอบคุณ Alison Sweeney!

ฉันเพิ่งถักเปียด้านง่าย/ขี้เกียจของฉันและตอนนี้ฉันต้องการแยมเพื่อไปยังคอนเสิร์ตคริสต์มาส ฉันจะเห็นพวกคุณในภายหลัง!

คำถาม: ในสถานการณ์ฉันสามารถตะโกนคำขอในระหว่างการแสดงเพื่อทำให้พี่น้องของฉันอับอาย – ฉันควรร้องขอวันหยุดอะไร

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: การเผยแพร่ครั้งนี้เป็นส่วนหนึ่งของ breadbassadorship ของฉันกับ Oroweat ความคิดเห็นทั้งหมดเป็นของฉันเอง

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

7 ไมล์และไข่ปุย7 ไมล์และไข่ปุย

อรุณสวัสดิ์ฉันตื่นขึ้นมาก่อนที่ฉันจะเตือนเมื่อเช้านี้ – ฉันประหลาดใจเพราะฉันกลับถึงบ้านประมาณ 2 โมงเช้าในวันเสาร์และสาบานว่าฉันจะนอนหลับเมื่อคืนที่ผ่านมา ฉันเดาว่าร่างกายของฉันพร้อมที่จะไป! การวิ่งระยะทาง 6 ไมล์ของฉันกลายเป็น 7 เพราะฉันรู้สึกดี ฉันชอบเมื่อสิ่งนั้นเกิดขึ้น (เพราะมันไม่ได้เกิดขึ้นบ่อยครั้ง) วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 2 วารสารการฝึกมาราธอนวันที่ 2. runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 1 นาที 45 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 3 00:51

วิ่งฟรีกับ Dean Karnazes ที่ North Face เมื่อวันที่ 8 กันยายนวิ่งฟรีกับ Dean Karnazes ที่ North Face เมื่อวันที่ 8 กันยายน

เข้าร่วม Fitbit Ultramarathoner Dean Karnazes ในขณะที่เขาเป็นผู้นำการฝึกซ้อมฟรีจาก North Face Store ใน Corte Madera, CA ในวันจันทร์ที่ 8 กันยายนเวลา 18.00 น. ทางเหนือของ Golden สะพานประตู North Face จะเป็นเจ้าภาพจัดงานคลินิกตัวอย่างและรองเท้าที่คุณสามารถทดสอบรองเท้า North Face สำหรับการวิ่งของคุณเช่นซีรี่ส์ Protection Ultra คุณสามารถลองใช้เตะใหม่ทดสอบพวกเขาออกไปข้างๆคณบดีและเข้าร่วมเพื่อชนะคู่

carb backloading คำถามที่พบบ่อยcarb backloading คำถามที่พบบ่อย

โดย Marc David ด้วยโปรแกรมเพาะกายทุกโปรแกรมที่เข้าสู่ตลาดเมื่อเวลาผ่านไปผู้คนมีคำถามที่หนังสือหรือฟอรัมอาจไม่ตอบ ในขณะที่คาร์โบไฮเดรตแบ็คโหลด PDF เต็มไปด้วยการอ้างอิงทางวิทยาศาสตร์และสารบัญที่สมบูรณ์สิ่งหนึ่งที่ขาดหายไปคือองค์กร แม้ว่านี่จะเป็นโปรโตคอลที่เรียบง่ายที่จะติดตาม แต่ก็มีอัญมณีที่ซ่อนอยู่ในประโยคเดียวที่เกลื่อนกลาดตลอดทั้งเล่ม คุณจะต้องอ่านอีกครั้งหลายครั้งเพื่อชมการสังเกตการเปิดหูเปิดตาเหล่านี้ คำถามที่พบบ่อยของคาร์โบไฮเดรตคาร์โบไฮเดรตนี้เป็นความพยายามที่จะตอบคำถามของคุณที่อาจพบได้ในคู่มือหรือเพียงแค่ใช้โปรโตคอล 4 เดือนของฉันเอง CARB Backloading FAQ: ถาม: ฉันมีน้ำหนักเกิน คนอ้วนสามารถคาร์โบไฮเดรตกลับมาโหลดได้หรือไม่? ตอบ: ขึ้นอยู่กับความหมายของ“ ไขมัน” หากคุณเป็นไขมันในร่างกาย 20% หรือสูงกว่าฉันขอแนะนำวิธีการแก้ปัญหา Carb Nite (ผู้เขียนคนเดียวกัน) และมุ่งเน้นไปที่การสูญเสียไขมัน ในขณะที่คุณสามารถใช้ขั้นตอนการสะสมความแข็งแรงเพื่อหลั่งไขมันหากคุณเป็นสิ่งที่ส่วนใหญ่จะพิจารณาเกินกว่าลีนลองใช้วิธีการแก้ปัญหาคาร์โบไฮเดรต