ในที่สุด Calum von Moger เผยให้เห็นถึงการบาดเจ็บของเขา!ในที่สุด Calum von Moger เผยให้เห็นถึงการบาดเจ็บของเขา!
โดย Jon Bravo คุณต้องดูสิ่งนี้ไม่น่าเชื่อ! ดูวีดีโอ:
Day: January 14, 2023
7 เหตุผลที่คุณควรจะเดินทุกวัน7 เหตุผลที่คุณควรจะเดินทุกวัน
โดย Matt Weik ดูเหมือนง่ายมากใช่มั้ย ฉันหมายถึงการเดินที่ท้าทายแค่ไหน? คุณทำมานานเท่าที่คุณจำได้ การเดินทุกวันอาจประสบความสำเร็จอย่างแท้จริงแม้กระทั่งการพูดเกี่ยวกับเรื่องนี้? จริง ๆ แล้วจริงๆ ไม่เชื่อฉัน? อ่านต่อไป นี่คือข้อเท็จจริงที่เย็นและยากลำบาก คุณไม่จำเป็นต้องใช้ลูกไม้เตะของคุณรวมถึงเริ่มต้นซื้อเพื่อดูผลประโยชน์ด้านสุขภาพและสุขภาพ ในความเป็นจริงการเดินเล่นที่สงบอาจเป็นสิ่งที่คุณกำลังค้นหาหลังจากวันที่ยาวนาน หากคุณต้องการได้รับประโยชน์จากผลประโยชน์ที่น่าเหลือเชื่อให้พักไว้นานสำหรับการเดินเล่นทุกวัน นี่คือเจ็ดเหตุผลว่าทำไม 1. ส่งเสริมน้ำหนักตัวที่แข็งแรง คุณไม่จำเป็นต้องใช้เวลาเดินเล่นทุกวันซึ่งใช้เวลาหลายชั่วโมงรวมถึงชั่วโมงในการซื้อเพื่อดูผลประโยชน์ประเภทใดก็ได้ ในความเป็นจริงหากคุณเพียงแค่ใส่ 30 นาทีห้าวันต่อสัปดาห์คุณจะสามารถออกกำลังกายได้ 150 นาทีต่อสัปดาห์เพื่อช่วยจัดการน้ำหนักของคุณรวมถึงความช่วยเหลือในการสูญเสียไขมัน ค้นหาความเร็วที่คุณสะดวกสบายและออกไปข้างนอก คุณสามารถเดินเล่นทุกวันด้วยตัวเองกับเพื่อนและครอบครัวหรือแม้กระทั่งกับสุนัขของคุณ – ตัวเลือกเป็นของคุณ 2.