มันฝรั่งทอดที่คุณสามารถข้ามได้เพราะพวกเขาทำรายได้

สวัสดี! สุขสันต์วันจันทร์! วันหยุดของคุณเป็นอย่างไร? ฉันวิ่ง Ventura Marathon และกินอาหารสุ่ม

หลังจากการแข่งขันฉันหยุดที่ CVS สำหรับน้ำขนาดใหญ่และเห็นชิปมันฝรั่งของ Lay ใหม่ทั้งหมดในถุงนาที ดังนั้น Post-Marathon Delirium ทำให้ฉันซื้อพวกเขา
วิดีโอล่าสุดของฉัน

การฝึกมาราธอนวันที่ 4
วารสารการฝึกมาราธอนวันที่ 4 เช็คอินวันที่ 4

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 1 นาที 21 วินาที

ถัดไป
คู่หูที่น่ารักของฉันใน Pysch Ward: A Memoir – รีวิวหนังสือ
05:31

สด
00:00
08:21
01:21

ฉันพาพวกเขาไปที่แม่ของฉันและเราทุกคนลองพวกเขาและโหวต (ไม่ใช่อย่างเป็นทางการออกมาดัง ๆ ) ดังนั้นพวกเขาทั้งหมดเป็นเพียง ‘โอเค’ ที่ดีที่สุด – ไม่มีใครเป็น ‘ดี’ เบคอนแม็คและชีสได้คะแนน 3 โหวต Wasabi Ginger ได้หนึ่ง ซัลซ่ามะม่วงหวานเกินไปและคาปูชิโน่ก็ไม่ควรมีอยู่จริง ตอนจบ.

นี่คือถุงขนาดเล็กทั้งหมดและเราไม่ได้ทำสิ่งใดระหว่าง 4 คน นั่นแสดงให้เห็นว่าแม้รสชาติที่ดีที่สุดก็ไม่ดี

คุณธรรมของเรื่องราว: อย่าซื้อ ปล่อยให้ Monican ของคุณเสียเงินและแคลอรี่ของเธอในอึนี้และตอนนี้คุณรู้แล้ว

สำหรับมื้อเย็นเราออกไปที่ Margaritas! ตัวดูดนี้มีความสำคัญ – อาจเป็นเหตุผลว่าทำไมพวกเขาถึงให้ฟางสองฟาง บางทีฉันควรจะแบ่งปัน?

สลัดก็มหาศาลเช่นกัน (เมื่อคุณตื่นตอนตี 4 และวิ่ง 26.2 ไมล์คุณจะได้รับอนุญาตให้สวมแว่นกันแดดสำหรับรูปภาพ Miss Manners 2014)

เค้กวันเกิดของเบ็นเป็นของหวาน! แม่ของฉันดีแค่ไหนที่จะซื้อจานม้าลายสีชมพูที่เขาโปรดปรานสำหรับโอกาสนี้

โพสต์การกู้คืนมาราธอน

ฉันอาบน้ำน้ำแข็งหลังการแข่งขันและรู้สึกยอดเยี่ยมในวันนี้! เมื่อคืนนี้เข่าของฉันเจ็บเล็กน้อย แต่ฉันไม่เจ็บเลยเมื่อเช้านี้ !!

ฉันเดินเล่นและยืดออกไปและชุด AB 5 นาทีอย่างรวดเร็ว

กิ่งไม้สุ่มลง

และตอนนี้ฉันก็ออกไปทำงาน! ดูกันนิดหน่อย!

สิ่งที่ฉันใส่ในวันนี้:

ไม่จริง แต่ฉันคิดอย่างนี้… #OOTD

ไอเดียวันจันทร์ที่ไม่มีเนื้อสัตว์:

พิซซ่าเม็กซิกัน <- ฉันอยู่ในอารมณ์ของพิซซ่าวันนี้! คำถาม: อาหารเย็นคืออะไร? ฉันไม่ได้เตรียมการใด ๆ เมื่อวานนี้ดังนั้นฉันต้องคิดแผนอาหารของฉันสำหรับสัปดาห์ ส่งสมุดงานมาให้ฉัน บันทึก การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต เข็มหมุด แบ่งปัน ส่งจดหมาย แบ่งปัน

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

การวิ่งที่ดีที่สุดกินและทำซ้ำจาก NOV และ OOTD เมื่อคืน (ฉันหมายถึงคืน)การวิ่งที่ดีที่สุดกินและทำซ้ำจาก NOV และ OOTD เมื่อคืน (ฉันหมายถึงคืน)

HOLA! เป็นอย่างไรบ้าง? ฉันกำลังเขียนสำนักพิมพ์นี้อย่างเมามันก่อนที่จะวิ่งมาตั้งแต่ฉันอยู่ข้างหลังชีวิตในตอนนี้ เมื่อวานนี้ฉันสุ่มสุด ๆ เช่นเดียวกับความอยากที่เข้มข้นสำหรับชีสกระท่อมสับปะรด เช่นเดียวกับที่ฉันทำสิ่งที่ท้องของฉันบอกฉันว่าฉันออกไปข้างนอกและมีบางอย่าง … ความจริงสนุก: เนื้ออาหารกลางวันเป็นหนึ่งในสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ฉันแสดงให้เวกัส ถ้าฉันรู้สึกเหมือนสมเด็จพระสันตะปาปาฉันปล่อยให้เขาเลียภาชนะโยเกิร์ตของฉัน … วิดีโอล่าสุดของฉัน การออกกำลังกายหลัก 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง การออกกำลังกาย ABS ยืนคุณสามารถทำได้ที่บ้าน ไม่มีการออกกำลังกายหลักของอุปกรณ์ที่คุณสามารถยืนขึ้นก่อนหรือหลังการวิ่ง การสอนอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับการออกกำลังกาย 5 ครั้งสำหรับแกนกลางที่แข็งแกร่งรวมถึงความยากลำบากของคุณ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที

Fight the Fat Talk FridayFight the Fat Talk Friday

ดีใจวันศุกร์! วิดีโอล่าสุดของฉัน วิ่ง 5 นาทีอุ่นเครื่อง อุ่นเครื่องอย่างรวดเร็วสำหรับนักวิ่ง 5 นาทีวิ่งอุ่นเครื่องก่อนวิ่ง วิธีการเตรียมพร้อมที่จะวิ่ง แนวคิดของสิ่งที่ต้องทำก่อนที่คุณจะวิ่ง วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 5 นาที 34 วินาที ถัดไป High Achiever – รีวิวหนังสือฟังที่ยอดเยี่ยม 06:12 สด 00:00 08:21 05:34 วันนี้เว็บของฉันแปลก ๆ ดังนั้นฉันจึงมาที่

การลดน้ำหนักวันพุธ – น้ำการลดน้ำหนักวันพุธ – น้ำ

เมื่อสัปดาห์ที่แล้วฉันชี้ให้เห็นสิ่งที่คุณกินเป็นครั้งแรกและเป็นครั้งที่สององค์ประกอบสำคัญของการลดน้ำหนัก หมายเลขสามคือน้ำ ความกังวลต่อไปที่เห็นได้ชัดคือ – คุณต้องดื่มน้ำเท่าไหร่? วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 1 วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 3 นาที 12 วินาที ถัดไป สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – Runner Edition 14:26 สด 00:00 08:21 03:12 แปดแก้วต่อวันเป็นมาตรฐาน แต่ใครที่ห่าดื่มจากแก้วอีกต่อไป?!?! ฉันไม่ควรเปิดใช้งานกระจกด้วยวิธีการของเบ็นเช่นเดียวกับที่ฉันทำลายพวกเขา ขออภัยนั่นเป็นหัวข้อ สถาบันการแพทย์แนะนำ