Author: huwfg

ของหวานอาหารกลางวันและของหวานอาหารเย็นของหวานอาหารกลางวันและของหวานอาหารเย็น

มีบางอย่างขาดหายไปจากอาหารกลางวันของฉันวันนี้ หลังจากทำสลัดและผลไม้เสร็จแล้ว … และมื้ออาหารแช่แข็งที่น่าเศร้าของฉัน (ซึ่งเหลือเป็นที่ต้องการ) ฉันยังรู้สึกไม่พอใจ วิดีโอล่าสุดของฉัน คู่หูที่น่ารักของฉันใน Pysch Ward: A Memoir – รีวิวหนังสือ หุ้นส่วนที่น่ารักของฉันใน Pysch Ward: A Memoir โดย Mark Lukach รีวิวหนังสือเสียงของ memoir ที่ขายดีที่สุดวางจำหน่าย 2017 ฟังดีไหม? ฉันกำลังแบ่งปันรีวิวหนังสือที่มีอยู่ใน Audible อย่างรวดเร็ว

สุขสันต์วันฮาโลวีน 2012สุขสันต์วันฮาโลวีน 2012

วันฮาโลวีนดีใจ! ฉันกรีดร้องจริงๆ“ สุขสันต์วันฮาโลวีนกับฉัน!” เช้านี้เมื่อฉันเดินเข้าไปในครัวเพื่อหาแมงมุมพูดสวัสดี! วิดีโอล่าสุดของฉัน High Achiever – รีวิวหนังสือฟังดี Achiever สูงโดยทบทวนหนังสือทิฟฟานี่เจนกินส์ การทบทวนอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับชีวิตประจำวันใหม่ของชีวิตคู่ของผู้ติดยาเสพติด อ่านโดยผู้เขียน หนังสือง่าย ๆ ที่จะฟังขณะวิ่งกินหรืออะไรก็ตามที่ผู้คนทำ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 6 นาที 12 วินาที ถัดไป Podcast Recaps ตั้งแต่วันที่ 6 สิงหาคม 07:26

2010 – วันที่หนึ่ง2010 – วันที่หนึ่ง

ฉันรักการเริ่มต้นใหม่ดังนั้นฉันจึงตื่นขึ้นมาพร้อมกับรอยยิ้มบนใบหน้าของฉันเมื่อเช้านี้รู้ว่าวันนี้เป็นจุดเริ่มต้นของปีใหม่หรือไม่? แม้ว่ามันจะเป็นน้ำแข็ง แต่ฉันก็อยากจะเริ่มต้นปีด้วยการวิ่ง ฉันรวมตัวกันและออกเดินทางไป 4 ไมล์/ลื่นและสไลด์/เดิน/ปลายเท้า มันลื่นยิ่งกว่าที่ฉันคิดในบางสถานที่และหัวใจของฉันกระโดดข้ามสองสามครั้งทุกครั้งที่ฉันเกือบจะล้ม วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 2 วารสารการฝึกมาราธอนวันที่ 2. runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 1 นาที 45 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 4 01:21 สด 00:00 08:21 01:45 ฉันกลับมาที่บ้านและตื่นขึ้นมาเบ็นและเขาก็เข้าร่วมกับฉันในการเดินเย็น (นี่ไม่สมเหตุสมผลเพราะฉันหนาวแล้วเหมือนทุกอย่าง

วันอาทิตย์ตั้งค่าวันทำความสะอาดวันอาทิตย์ตั้งค่าวันทำความสะอาด

สวัสดี! เป็นยังไงบ้าง? เช้านี้ฉันตื่นขึ้นมาสดใสและเร็ว (แม้จะมีแผนการที่จะนอนหลับ) ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจทำพิธีกรรมตามปกติของการเดินเพื่อรับกาแฟเย็น ยกเว้นฉันไม่ได้รับกาแฟ แต่ได้รับราสเบอร์รี่ ใช่. วิดีโอล่าสุดของฉัน เคล็ดลับการวิ่งรักษาสุขภาพให้แข็งแรงในระหว่างการระบาดของ Covid19 เคล็ดลับการวิ่งเพื่อรักษาสุขภาพให้แข็งแรงในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณสามารถวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการพักที่บ้านได้หรือไม่? นี่คือการเตือนความจำเพื่อช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าของคุณ … วิดีโอเพิ่มเติม ถัดไป ทบทวนการท่องเที่ยวเจน 08:01 สด 00:00 08:21 02:25 ฉันวางแผนชีวิตของฉันในการวิ่ง (และกิน) ดังนั้นฉันจึงไม่ได้ทำอะไรนอกจากผ่อนคลายและจิบเครื่องดื่มหลังจากวันเสาร์ระยะยาวของฉัน เวกัสเป็นผู้เชี่ยวชาญที่ Relaxin ’ดังนั้นเขาจึงให้คำแนะนำแก่ฉัน: Eats

Marine Corps Marathon สรุปวิดีโอและเดินไปหาสาเหตุที่ดีMarine Corps Marathon สรุปวิดีโอและเดินไปหาสาเหตุที่ดี

คุณเคยสมัครเป็นกองเงินไมล์หรือยัง? หากคุณมีและต้องการแบ่งปันคำที่ดีคุณสามารถใช้ภาพนี้หรือรหัสด้านล่างเพื่อแสดงบนเว็บไซต์โซเชียลมีเดียที่คุณเลือก วิดีโอล่าสุดของฉัน Jessica Simpson Memoir – รีวิวหนังสือเปิด รีวิวหนังสือเล่มใหม่ของเจสสิก้าซิมป์สัน – หนังสือเปิด นักร้องและผู้ประกอบการหกความลับและเบื้องหลังฉากที่น่าประหลาดใจในชีวิตประจำวันของเธอ รีวิวหนังสือเสียง – เจสสิก้าซิมป์สันอ่านตัวเอง! นอกจากนี้ยังมีเพลง perk เมื่อคุณได้รับเวอร์ชันเสียง! วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 6 นาที 5 วินาที ถัดไป Podcast Recaps ตั้งแต่วันที่ 6

อุปกรณ์ที่ดีที่สุดในการวิ่งฟรีในเวลากลางคืนอุปกรณ์ที่ดีที่สุดในการวิ่งฟรีในเวลากลางคืน

พฤศจิกายนเป็นเดือนความปลอดภัยของนักวิ่ง! ตรวจสอบรายชื่ออุปกรณ์วิ่งที่ดีที่สุดสำหรับตอนเช้าหรือกลางคืนเมื่อมันมืด ไม่ว่าคุณจะเป็นนักวิ่งนักวิ่งหรือนักวิ่งมาราธอนที่มีประสบการณ์-เราทุกคนต้องการตรวจสอบด้วยกิจวัตรการวิ่งของเรารวมถึงตรวจสอบให้แน่ใจว่าเรากำลังให้ความสำคัญกับการให้ความสำคัญ โปรดใช้เวลาสักครู่เพื่อเชื่อเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสวมใส่ทำดู ฯลฯ ในขณะที่ทำงานเช่นเดียวกับที่คุณต้องการการอัปเดต LIL สำหรับอุปกรณ์การทำงานหรือกิจวัตรประจำวันของคุณเพื่อให้ปลอดภัยยิ่งขึ้น – xoxo, โมนิก้า แม้ว่าคุณจะไม่ได้ทำงานในเวลากลางคืนในช่วงฤดูหนาววันนั้นก็สั้นลงเช่นเดียวกับคุณอาจจบลงด้วยการวิ่งไปรอบ ๆ ตอนค่ำหรือรุ่งอรุณ หากคุณออกไปข้างนอก – คุณต้องการให้แน่ใจว่าคุณปลอดภัย สภาพแสงน้อยทำให้การมองเห็นโดยยานพาหนะและนักปั่นจักรยาน ตรวจสอบรอบนี้ของอุปกรณ์ที่ดีที่สุดในการวิ่งฟรีในเวลากลางคืนหรือสภาพมืดรวมทั้งส่งผ่านไปยังเพื่อนวิ่งหรือเดินของคุณ ฉันแบ่งรายชื่อออกเป็น 3 ระดับ ขึ้นอยู่กับว่าเมื่อใดรวมถึงสถานที่ที่คุณวิ่งคุณสามารถเลือกเกียร์วิ่งกลางคืนในระดับใดที่เหมาะกับคุณ เคล็ดลับการรักษาความปลอดภัย: ทำผิดพลาดด้านความปลอดภัยและสวมใส่เกียร์หรือไฟที่มองเห็นได้มากขึ้นหากคุณไม่แน่ใจ อุปกรณ์รักษาความปลอดภัยที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง Night หรือ Low Light

รายการโปรดในวันศุกร์อัลมอนด์ฟักทองในกระเป๋าถือของฉันรายการโปรดในวันศุกร์อัลมอนด์ฟักทองในกระเป๋าถือของฉัน

สวัสดี! สัปดาห์ของคุณเป็นอย่างไรบ้าง? มีใครเตรียมพร้อมสำหรับวันหยุดสุดสัปดาห์บ้างไหม? ฉันพร้อมที่จะดูดีมาก เมื่อวานฉันออกไปเที่ยวที่แม่ของฉันรวมทั้งทานอาหารเย็นกับแมตต์พี่น้องของฉัน เช่นเดียวกับเช้าวันนี้ฉันพร้อมและวิ่งกับดวงอาทิตย์! วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน ฉันได้รับการทดสอบ Covid-19 รับการทดสอบ coronavirus – มันทำงานอย่างไรมันให้ความรู้สึกเหมือนประสบการณ์ของฉันและอื่น ๆ อีกมากมาย ฉันได้รับการทดสอบแบบดั้งเดิมเช่นเดียวกับเบ็นได้รับการทดสอบอย่างรวดเร็ว Covid-19 วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 5 นาที 16 วินาที ถัดไป การออกกำลังกายหลัก 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง 04:31 สด

ครั้งนั้นฉันไปบำบัด 3 ครั้งใน 1 สัปดาห์ครั้งนั้นฉันไปบำบัด 3 ครั้งใน 1 สัปดาห์

สวัสดี … นี่เป็นสัปดาห์ที่ยากลำบาก ใช่ฉันไปบำบัด 3 ครั้งในสัปดาห์นี้ (โปรดทราบว่าในวันพุธ!) ข้อตกลงคืออะไร ?? ฉันไม่เข้าใจวิธีการอธิบายอย่างแน่นอน … หรือบางทีฉันอาจไม่เข้าใจว่าฉันควรจะทำอย่างไร ฉันไม่มีเวลาเขียนหนังสือที่อธิบายเรื่องราวทั้งหมดดังนั้นให้ฉันพูดบางสิ่งบางอย่างเพราะมันรู้สึกดีขึ้นมากที่จะเอามันออกจากหน้าอกของฉัน ฉันรู้สึกสูญเสีย. เช่นเดียวกับที่น่ากลัวและเศร้าคุณรู้ไหม? วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 5 การฝึกอบรมมาราธอนวิ่งบล็อก – วิ่งกินซ้ำ แผนการฝึกอบรมวันที่ 5. วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 4 นาที 34 วินาที

อาหารกลางวันของฉันไม่เหม็นอาหารกลางวันของฉันไม่เหม็น

… แต่มันมีกลิ่นเหมือนมัน! หลังจากทานอาหารกลางวันในวันนี้เพื่อนร่วมงานของฉันถามฉันว่า“ วันนี้คุณนำอะไรมาทานอาหารกลางวัน” วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 6 การฝึกอบรมมาราธอนวันที่ 6. กำลังดำเนินการอัปเดตบล็อก วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 1 นาที 19 วินาที ถัดไป หน้ากากใบหน้าสำหรับวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกเคล็ดลับ 07:15 สด 00:00 08:21 01:19 เพราะฉันสามารถนำอาหารกลางวันที่มีกลิ่นหอมสองอย่างที่ฉันทำได้ – บร็อคโคลี่และสลัดไข่ปรุงสุก! ฮา. หลังจากความจริงฉันก็รู้ว่าฉันส่ายสำนักงาน แต่มันรสชาติดีมาก!